پوست و زیبایی

برای حفظ لطافت و سلامت پوست چه بخوریم؟ - ترنجان

مواد غذایی مناسب برای حفظ لطافت و سلامت پوست را بهتر بشناسیم

پوست یکی از حیاتی‌ترین ارگان‌های بدن انسان است که اولین سد دفاعی بدن را در برابر عوامل بیماری‌زا تشکیل می‌دهد. یکی از مهم‌‌ترین روش‌ها بمنظور حفظ لطافت و سلامت پوست رعایت یک رژیم غذایی مناسب است. در این مطلب منابع غذایی ضروری برای داشتن پوستی سالم و شاداب را به شما معرفی می‌کنیم. مزایای آب برای پوست نوشیدن آب یکی از بهترین روش‌ها برای شاداب نگه‌داشتن پوست است. آب، پوست را مرطوب نگه می‌دارد درنتیجه خطوط و چروک‌های پوست کمتر دیده می‌شوند. [...]

هفت ترفند برای تسکین خشکی پوست و خارش که باید بدانید - ترنجان

هفت ترفند برای تسکین خشکی پوست و خارش که باید بدانید

اکثر مردم پس از مواجهه با رؤسای پرتوقع خود، ترافیک و عوامل استرس‌زای دیگر دوست دارند به خانه بروند تا استراحت کنند. اما ممکن است جایی که برای استراحت و آرامش به آن پناه می‌برید، آبستن چیزهای ناخوشایند دیگری باشد: چیزهایی که موجب خارش و خشک شدن پوست می‌شوند. لیست محرک‌های خانگی پوستی بی‌پایان است. این لیست شامل محصولات شوینده، براق‌کننده‌های کف و شوینده‌های لباس می‌شود. این محصولات، آب و چربی مورد نیاز پوست را از بین می‌برند و موجب [...]

ماسک بابونه

پس از پاک کردن پوست، عملی که بسیار با اهمیت بوده و نیز مطبوع است، استفاده از لوسیون‌های طراوت بخش است.پوست شما از هر نوع که باشد نرمال، خشک، چرب نیاز به استفاده از لوسیون دارد تا بدین ترتیب طراوت یابد. از انواع لوسیون‌های الکل‌دار می‌توان در پوست‌های چرب که بی‌لطافت بوده و تمایل به جوش دارند استفاده کرد. در پوست‌های حساس و خشک و خیلی نازک که علایم پیری زودرس در آن نمایان است و مویرگ‌های زیر آن [...]

ناخن های زیبا و جذاب

به آسانی این محلول‏‌ها را در منزل درست کنید تا ناخن‏‌های خود را زیبا و براق کنید . آب لیمو یا آب لیمو و آب و صابون و یا آب لیمو و نمک : این محلو‏ل‏‌ها از تمیزکننده‏‌های طبیعی و موثر برای براق کردن ناخن است که باید ناخن‌ها را به مدت ۴ تا ۷ دقیقه در آن قرار دهید و بعد با آب گرم بشویید . سرکه سفید : سرکه سفید را مانند روش قبلی با آب و صابون مخلوط [...]

درمان خشکی پوست

علل خشکی پوست عوامل ژنتیکی کم کاری تیروئید ها کم کاری غدد چربی مصرف صابونهایی با قلیایی بالا عوامل محیطی (برخورد آفتاب مسقیم با پوست) مصرف بعضی از داروها(آنتی هیستامین ها ، ضد اسپاسم ها ، دیورتیک ها ) برنامه غذایی نامناسب (مصرف نکردن ویتامین ها از قبیل A و B که باعث تقویت پوست میشود ) رعایت نکاتی که به شما کمک میکند خشکی پوستتان را بهبود بخشید ماساژ مداوم و تمیز کردن ملایم پوست به غدد چربی پوستتان کمک میکند تا فعالیتشان بیشتر شود و پوستتان [...]

ماسک گلاب

برای آب‌رسانی به پوست‌های حساس بهترین روش استفاده از ماسک گیاهی تهیه شده از گلاب است. برای تهیه این ماسک در منزل لازم است از گلاب طبیعی و خالص و مقدار اندکی گلیسیرین کمک بگیرید. برای تهیه این ماسک؛ کافی است مقدار نصف لیوان گلاب را با دو قاشق غذاخوری گلیسیرین ترکیب کنید. بهترین راه برای ترکیب این دو اسانس طبیعی آن است که آن‌ها را درون یک شیشه تمیز و دودی رنگ بریزید و پس از بستن در [...]

بخور گیاهی برای پوست

فواید بخور دادن پوست : بخور دادن سبب می شود که سطح پوست تمیز شود، گردش خون سریعتر انجام گیرد پوست تحریک شود و غدد مترشحه پوست فعالتر گردند و سموم را دفع کنند. استفاده از روش بخور گیاهی برای همه انواع پوست ها مفید است. انواع بخور گیاهی برای پوست : بستن منافذ پوست با بخار رازیانه ، درمان عالی جوش‌های سرسیاه گیاهان مفید در تهیه بخور گیاهی مناسب برای پوست های چرب : گیاهان مورد استفاده در تهیه بخور گیاهی مناسب برای [...]

ماسک کیوی

ویتامین ها و اسیدهای طبیعی موجود در کیوی برای پوست صورت بسیار مفید هستند؛ بنابراین ماسک های کیوی دارای اثر تقویتی و درمانی هستند. با استفاده از کیوی پوستتان به خوبی تمیز شده, خاصیت ارتجاعی بیشتری پیدا کرده و تازه و جوان می شود. ماسکی برای پوست های خشک یک قاشق غذاخوری آب کیوی, یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک زرده تخم مرغ را با هم مخلوط کرده و روی پوست بمالید. پس از 15 دقیقه ماسک را توسط یک [...]

ماسک خیار

ماسک معجزه گرخیار اگر پوستی شاداب می خواهید، خیار راه حل شماست. چون خیار و پوست سطح یکسانی از هیدروژن را تقسیم می کنند، پوشش کل نواحی تحت درمان برای خیار راحت تر است و به این ترتیب پوست شما نرم و لطیف تر از هر زمانی می شود و به آرامش می رسید.از آب خیار نیز می توانید برای بهبود پوستتان استفاده کنید. به خاطر اثرات خنک کننده خیار، می توان از آن به عنوان عصای جادویی برای درمان تمام [...]