نکاتی در مورد افتادگی پوست پس از رژیم‌های لاغری و کاهش وزن
وقتی تلاش می‌کنید تا وزن کم کنید در آرزوی بدنی محکم‌تر و متوازن‌تر هستید اما هرگز به پوست اضافه و شل پس از کاهش وزن فکر نمی‌کنید. اما این احتمال اصلاً بعید نیست و می‌تواند موجب بیماری و تخریب ظاهر فرد شود.
دکتر جیسون بی. لیختن، جراح پلاستیک در کلمبوس، می‌گوید: «بیماران به‌سختی تلاش می‌کنند تا لاغر شوند اما وقتی در انتهای مسیر، افتادگی پوست که آن همه تلاش را در سایه خود قرار می‌دهد، آن‌ها را ناامید می‌کند. آن‌ها معمولاً احساس می‌کنند که پوست اضافی شبیه به لباس‌هایی است که قبل از لاغر شدن می‌پوشیدند با این تفاوت که این پوست را نمی‌توانند از تنشان بیرون بیاورند.»
اما مسئله فقط ظاهر نیست. این پوست اضافی ممکن است موجب ایجاد راش، عفونت و کمردرد شود. همچنین مانعی برای فعالیت بیشتر شما خواهد شد.
چرا پوست جمع نمی‌شود
میزان ارتجاعی بودن پوست به مدت‌زمانی بستگی دارد که دچار چاقی بوده‌اید و ارتباطی با سرعت لاغر شدن ندارد.
دکتر ماری جین، متخصص پوست در سانفرانسیسکو می‌گوید: «مکانیسم آن مانند بادکنک است. وقتی برای اولین بار آن را باد می‌کنید، واقعاً کوچک و محکم است و باید آن را بکشید اما وقتی از هوا تخلیه می‌شود به شکل اولیه‌اش برنمی‌گردد.
بخش زیادی از آن به سن و ژنتیک مربوط است. با بالاتر رفتن سن، بافت ارتجاعی شل می‌شود.»
نگرانی‌ها و دشواری‌ها
افتادگی پوست نه‌تنها موجب خجالت می‌شود بلکه ممکن است در محل‌های چین‌خوردگی راش و عفونت قارچی ایجاد شود.
جین می‌گوید: «عرق حبس می‌شود و ممکن است راش ایجاد شود. من استفاده از پودر یا نشاسته ذرت را پیشنهاد می‌کنم زیرا رطوبت را جذب می‌کنند. برخی پارچه کوچکی زیر چین‌خوردگی می‌گذارند»
درست است که فشردن پارچه کمک می‌کند اما بازگرداندن پوستی که شل شده است به حالت اولیه خود دشوار است. دکتر جنیفر کاپلا، جراح پلاستیک در نیویورک سیتی، می‌گوید: «فرض کنید 30 تا 40 پوند را به جلوی بدنتان آویزان کرده‌اید. این وزنه مرکز ثقل شما را تغییر می‌دهد و حرکت را برایتان دشوارتر می‌کند.»
هیچ راه‌حل ساده‌ای وجود ندارد
کاپلا می‌گوید: «تقویت عضلات کمی پوست را می‌کشد اما هیچ کرم یا دوری جادویی وجود ندارد که افتادگی پوست را به‌جای اولیه خود برگرداند.
فقط جراحی می‌تواند این مشکل را حل کند.»
دکتر جان مورتون، رئیس انجمن جراحی متابولیک و چاقی آمریکا، می‌گوید: «اما فقط 20% بیمارانی که به دنبال جراحی کاهش وزن هستند، این کار را انجام می‌دهند.»
مهم‌ترین علت آن، هزینه‌هاست. کشیدن پوست کل بدن هزینه هنگفتی در بر دارد. بیمه سلامت ممکن است هزینه کشیدن پوست شکم را تقبل کند زیرا چین‌خوردگی این ناحیه معمولاً عفونت می‌کند اما هزینه جراحی اکثر قسمت‌های دیگر بدن را پرداخت نمی‌کند. شرکت‌های بیمه معتقدند که آن‌ها جراحی زیبایی هستند.
لیختن می‌گوید: «بیشترین جراحی به ترتیب روی شکم، پشت بدن، پستان‌ها، ران‌ها، بازوها، قفسه سینه مردان و صورت انجام می‌شود.»
دکتر کلود-جین لانگوین، جراح پلاستیک در مرکز جراحی پلاستیک سدارز-سینای در لوس‌آنجلس، می‌گوید: «جراح تنها در صورتی عمل جراحی را انجام می‌دهد که حداقل 6 ماه وزنتان افزایش پیدا نکند. و هم‌زمان فقط روی یک یا دو ناحیه کار خواهد کرد تا خطر اتفاقات پیش‌بینی‌نشده کاهش یابد. البته علت دیگر، این است که حرکت کردن در دوران نقاهت بسیار دشوار خواهد بود.
جای تیغ جراحی روی پوست باقی می‌ماند اما معمولاً می‌توان آن را با لباس پوشاند. اما تابه‌حال هیچ‌کس از انجام آن پشیمان نشده است.»
مسائل مربوط به تصویر بدن
اما همه افراد جراحی را انتخاب نمی‌کنند. سوزان هاوکینز، 67 ساله از آتلانتا، پس از انجام گاسترکتومی آستینی 150 پوند وزن کم کرد. او افتادگی پوستش را بعد از کاهش وزن دوست ندارد اما با آن کنار آمده است.
هاوکینز می‌گوید: «لباس‌هایم نقش مهمی در مخفی کردن این پوست اضافی دارد. من هرگز از کاهش وزنم پشیمان نیستم و علی‌رغم افتادگی پوست به آن افتخار می‌کنم.»
برخی دیگر نمی‌توانند با ظاهر جدیدشان کنار بیایند.
الکسیس کوناسون، روانشناس در نیویورک سیتی، می‌گوید: «بسیاری از افراد این پوست اضافی را یادآور گذشته و مشکلات احساسی خود مانند اضطراب، افسردگی، تنهایی و کمبود عزت‌نفس در مدت چاقی می‌دانند.»
پذیرفتن بدن، پوست و ظاهر جدیدتان نشانه سلامتی است. تانیشا شانه، 30 ساله از بروکلین، همین تصمیم را گرفته است. او با کمک ورزش و رژیم غذایی، بیش از 140 پوند وزن کم کرده است.
او می‌گوید: «چالش‌های زیادی بر سر راه است. من دوباره یاد گرفتم به بدنم عشق بورزم و بدن جدید و سالم‌ترم را قبول کنم.»
این مطالب را نیز بخوانید: