آفتاب‌سوختگی پوست بدن شما تا چه حد می‌تواند جدی و خطرناک باشد؟
یکی از اشکالات قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت زیاد، خط آفتاب‌سوختگی پوست است. معمولاً بیماران پس از مسافرت طولانی در آفتاب سوزان می‌پرسند: «سوختگی من درجه‌یک، درجه‌دو یا درجه سه است؟ برای مراقبت از آن باید چه‌کار کنم؟» معمولاً ابتدا درباره انواع مختلف سوختگی و اینکه باید به چه چیزهایی توجه کنند به آن‌ها مشاوره داده می‌شود.
اگر آفتاب‌سوختگی پوست از نوع سوختگی درجه‌یک باشد به سطحی‌ترین لایه پوست محدود می‌شود. این نوع سوختگی با قرمز شدن پوست، اندکی حساس شدن به تماس و گاهی کمی پوست انداختن طی 24 تا 48 ساعت پس از جراحت همراه است.
برخلاف همه تلاش‌هایی که کردید، بازهم دچار آفتاب‌سوختگی پوست شده‌اید. برای تسکین سوختگی باید چه‌کار کنید؟
- اولین قدم، دور شدن از نور خورشید است!
- فوراً روی ناحیه آفتاب‌سوخته، کمپرس سرد بگذارید. با این کار، التهاب کاهش می‌یابد.
- مستقیماً یخ را روی پوست قرار ندهید زیرا ممکن است آسیب بیشتری وارد کند.
- اگر پوست ناحیه آفتاب‌سوخته رفته یا پوسته‌پوسته شده است، به‌آرامی روی آن نئوسپورین یا باسیتریسین بمالید و روی آن را با گاز استریل بپوشانید.
- ناحیه آفتاب‌سوخته را هرروز با آب و صابون بشویید، هرروز آن را بررسی کنید و به دنبال نشانه‌های بهبودی باشید.
- درنهایت برای اینکه به بازسازی پوست کمک کنید، پوست آفتاب‌سوخته را پس از بهبودی جراحت اولیه با کرم ویتامین ای. یا آلوئه‌ورا مرطوب کنید.
گاهی کسانی که حمام آفتاب می‌گیرند دچار سوختگی درجه‌دو می‌شوند، خصوصاً اگر به مدت طولانی زیرا آفتاب مستقیم (بدون هیچ محافظی) به خواب روند. سوختگی درجه‌دو، آسیب حرارتی شدیدتری است. جراحت از لایه بالایی پوست فراتر می‌رود (مثل سوختگی با آب جوش یا آتش). این نوع سوختگی با تاول‌های آبکی، قرمزی و درد شدید همراه است. درمان اولیه آن شبیه به سوختگی درجه‌یک است. اما بهتر است مراقبت‌های پزشکی از آن انجام شود. اکثر آفتاب‌سوختگی‌ها (سوختگی‌های درجه‌یک) بین 2 تا 5 روز اول بهبود می‌یابند یا نشانه‌های بهبودی در آن‌ها دیده می‌شود. اگر سوختگی در این بازه زمانی رو به بهبودی نگذاشت، احتمالاً دچار سوختگی عمیق‌تر یا سوختگی درجه‌دو شده‌اید.
آفتاب‌سوختگی‌ها معمولاً از نوع سوختگی درجه سه نیستند. سوختگی درجه سه با ضخامت کامل جراحت حرارتی آسیب به لایه بالایی و لایه‌های عمیق‌تر پوست همراه است. اگر حدس می‌زنید که دچار سوختگی درجه سه شده‌اید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید. منشأ این نوع سوختگی معمولاً آب جوش، آتش، مواد شیمیایی یا الکتریسیته است. نور خورشید به‌ندرت باعث بروز این نوع سوختگی می‌شود.
از نور خورشید لذت ببرید، ایمنی را رعایت و از خودتان مراقبت کنید!
این مطالب را نیز بخوانید: