برای داشتن پوست سالم هیچ‌وقت با محصولات قوی خوددرمانی نکنید اینترنت تقریباً دسترسی به هر محصولی را که فکرش را بکنید ممکن کرده است، ازجمله بسیاری از محصولاتی که فقط باید با ارائه نسخه باشند و یا فقط در دسترس...
16- تبدیل استرس به شادی برای حفظ زیبایی طبیعی و داشتن پوستی شفاف و زیبا بیماری‌های پوستی مانند پیری زودرس، آکنه، اگزما، رزاسه و لک‌وپیس با استرس و ناراحتی‌های مزمن بدتر می‌شوند. خوابیدن، مدیتیشن، ورزش و ماساژ، چند راه مهم...
احتمالاً انقدر باهوش هستید که پوستتان را مانند وان حمام نسابید، اما آشنایی با برخی نبایدهای مراقبت از پوست برای داشتن پوست سالم لازم به نظر می‌رسند. موارد زیر، چیزهایی هستند که باید به هر قیمتی شده از آن‌ها...
افرادی که دارای پوست‌های ترکیبی هستند گاهی هر دو مورد پوست چرب و خشک را در نواحی مختلف پوستشان تجربه می‌کنند. برای حفظ تعادل پوست، این قوانین زیبایی را دنبال کنید. با مناطق مختلف، متفاوت رفتار کنید. اگر منطقه T (پیشانی، بینی...
در گذشته از استعمال روغن طبیعی بر روی پوستمان دوری می‌کردیم چراکه فکر می‌کردیم آن‌ها منافذ پوست را مسدود می‌کنند و باعث بروز جوش می‌شوند. مثل گذر از رژیم «کم‌چربی»، حالا می‌دانیم که همه روغن‌ها بد نیستند. درست همانند...
8- برای شناسایی آلرژی‌ها تست آلرژی انجام دهید از آنجایی‌که آلرژی‌های غذایی، اگزما را تشدید می‌کنند اما به‌ندرت باعث بروز آن می‌شوند، متخصصان پوست می‌توانند با انجام آزمایش آلرژی، هر گونه مواد شیمیایی و موادی را که در اثر تماس...
9- درمان موها با روغن گرم- روغن را گرم کنید (خیلی داغ نشود؛ لطفاً مراقب باشید)، و به پوست و مو خود را از ریشه‌ها تا آخر بزنید. سپس با یک حوله گرم (به‌طور اختیاری) موهایتان را ببندید و...
8- حذف پوست مرده و احیای زیبایی طبیعی صورتتان با ماسک ارگانیک پاپایا بسیاری از لایه‌بردارها حاوی مواد تشکیل‌دهنده ساینده هستند پوست شما را می‌خراشند، که ممکن است باعث آسیب به پوست و سرعت بخشیدن به روند پیری پوست کنند....
آن‌ها از روغن دانه آفتابگردان برای مراقبت از پوست در بهار و تسکین اگزما استفاده می‌کنند. بیش از 10 درصد بزرگ‌سالان مبتلا به اگزما، نوعی التهاب پوستی که باعث ایجاد لکه‌های قرمز می‌شود، هستند. این بیماری بیشتر در فصل بهار...
6- آب نجات‌بخش باید: به بدنتان آب کافی برسانید. برای داشتن پوستی طبیعی و زیبا، روزانه حداقل 8 لیوان و یا بیشتر آب بخورید. همچنین میوه‌ها و سبزی‌هایی که دارای آب زیادی هستند مانند هندوانه، خیار، توت‌فرنگی، پرتقال، گریپ‌فروت و...
