پوست‌های ترکیبی – آشنایی با 10 قانون طلایی زیبایی برای پوست‌های ترکیبی
افرادی که دارای پوست‌های ترکیبی هستند گاهی هر دو مورد پوست چرب و خشک را در نواحی مختلف پوستشان تجربه می‌کنند. برای حفظ تعادل پوست، این قوانین زیبایی را دنبال کنید.
با مناطق مختلف، متفاوت رفتار کنید.
اگر منطقه T (پیشانی، بینی و چانه) چرب و گونه‌های خشکی دارید، پیدا کردن یک محصول مناسب برای کل صورتتان تقریباً غیرممکن است. هنگامی‌که نوبت به مرطوب‌کننده‌ها می‌رسد، بهترین راه این است که برای مناطق مستعد آکنه از کرم‌های ضد آکنه و دیگر مناطق از مرطوب‌کننده‌های بدون چربی استفاده کنید. بسیاری از شرکت‌های زیبایی محصولات دوگانه را مخصوص پوست‌های ترکیبی طراحی می‌کنند؛ این بسته‌ها شامل یک مرطوب‌کننده مات‌کننده برای مناطق T و یک مرطوب‌کننده آب‌رسان برای گونه‌ها است.
شستشو با پاک‌کننده ملایم
وقتی‌که آکنه دارید، هر نوعی از آکنه، ممکن است وسوسه شوید که قوی‌ترین پاک‌کننده موجود را داشته باشید. اما وقتی‌که پوستی ترکیبی دارید این کار به 2 دلیل اشتباه است: در حقیقت فرمول‌های قوی تولید چربی در مناطق چرب T را افزایش می‌دهند و موجب خشکی گونه‌ها می‌شوند. وقتی‌که شک و تردید دارید بهتر است از پاک‌کننده‌های ملایم محلول در آب استفاده کنید؛ این پاک‌کننده‌ها می‌توانند ژل یا کرم‌هایی باشند که بدون اینکه پوست را چرب یا خشک کنند در پاک کردن تمام چیزهای بد (آرایش، کثیفی، و باقی‌مانده چیزها بر روی صورت) مؤثر باشند.
شستشو با آب ولرم
آب داغ باعث می‌شود که چربی‌های ضروری پوست همچون کره نرم شوند و هنگام مخلوط شدن با صابون از پوست خارج شوند، و بدون آن چربی‌ها، تمامی رطوبت موجود در روزنه‌های پوست از بین می‌روند و باعث می‌شوند که پوست به‌شدت دردناک و ملتهب شود. پس از تمیز کردن از مقدار فراوانی سرم استفاده کنید تا رطوبت در منافذ پوستتان باقی بماند. آلیس هالینا متخصص زیبایی می‌گوید: «سرم آب‌رسان برای همه انواع پوست مفید است، چرا که به کاهش تولید بیش از اندازه چربی‌ها کمک می‌کند پس اینکه پوست ترکیبی داشته باشید خیلی مهم نیست.» مهم است توجه داشته باشید که استفاده از سرم‌های آب‌رسان توصیه می‌شود، نه آن‌هایی که مخصوص پوست‌های خشک هستند. در ادامه: «محصولات آب‌رسان به حفظ آب در داخل پوست کمک می‌کنند، در حالی‌که محصولات مخصوص پوست‌های خشک به تولید چربی در پوست کمک می‌کنند.»
تونر را فراموش نکنید
به گفته متخصصان پوست: «از آنجایی‌که پوست‌های چرب و خشک دارای سطح تعادل متفاوت pH هستند، برابر کردن این سطوح برای حفظ سلامت پوست ضروری است و پس از شستن صورت، استفاده از تونر یک راه عالی برای انجام این کار و حفظ این تعادل است.» فقط مطمئن شوید که تونر شما بدون الکل باشد، تا موجب خشکی و یا تحریک بیش از اندازه غدد چربی پوستتان نشود.
حداقل 2بار در هفته از یک لایه‌بردار ملایم برای پوست‌های ترکیبی استفاده کنید
ممکن است پوستتان را خیلی خوب تمیز و مرطوب کنید، اما اگر لایه‌برداری نمی‌کنید، پوستتان در شرایط مناسبی نیست. متخصصان می‌گویند: «این مرحله مخصوصاً برای افرادی که دارای پوست‌های ترکیبی هستند بسیار مهم است زیرا گونه‌ها اغلب می‌توانند خشک و پوسته‌پوسته شوند، اما بسیاری از انواع پوست‌های ترکیبی هنوز هم انقباض و جوش و آکنه را تجربه می‌کنند. لایه‌برداری منظم به شما کمک می‌کند که صورت خود را نرم و صاف نگه دارید و از بروز گرفتگی و مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری می‌کند و همچنین آن‌ها را تمیز می‌کند.» قاعده کلی برای لایه‌برداری دو تا چهار بار در هفته برای کمک به از بین بردن چربی پوست، پوست مرده و آلودگی است.
خود را در SPF غرق کنید
بله، این قانون مراقبت از پوست برای شما هم هست حتی اگر پوست ترکیبی شما بیشتر چرب باشد. متخصصان توصیه می‌کنند که به دنبال ضد آفتاب ضد جوش باشید تا مناطق T جوش نزند. او همچنین توصیه کرد که اگر طرفدار ضد آفتاب سنتی نیستید و یا فکر می‌کنید که باعث می‌شوند احساس کنید که پوستتان چرب می‌شود از ضد آفتاب پودری و یا ضد آفتاب‌های حاوی مواد معدنی استفاده کنید.
درست بخورید
پوست زیبا از درون انسان شروع می‌شود. متخصصان خاطرنشان می‌کنند: «به‌اندازه کافی آب بنوشید (حداقل هشت لیوان در روز)، رژیم غذایی متعادل داشته باشید که شامل مقادیر زیادی از آنتی‌اکسیدان باشد، و همچنین برای اینکه پوستتان عالی به نظر برسد به‌طور منظم ورزش کنید.»
از ماسک خاک رس زیاد استفاده کنید
چه بنتونیت که از مواد معدنی مانند آهن، سدیم، کلسیم، پتاسیم و منیزیم تشکیل شده است، چه خاک رس سبز فرانسوی که از رس دریایی متشکل از منیزیم و سایر مواد معدنی حاصل از گیاهان تجزیه شده است، ماسک‌های رس برای پاک‌سازی منافذ و جذب چربی اضافه بدون تحریک پوست بسیار مؤثر هستند.
از محصولات حاوی الکل اجتناب کنید
در حالی‌که ممکن است وسوسه شوید تا در قسمت‌های چرب‌تر پوستتان از تونرها و سفت‌کننده‌های صورت حاوی الکل استفاده کنید ولی برای صورتتان مضر هستند، چرا که این محصولات پوست شما را خشک‌تر می‌کند. بدتر اینکه شاید باعث افزایش تولید چربی در مناطق چرب صورت شود و تعادل پوست به هم بخورد. همیشه برچسب‌های روی پاک‌کننده‌های صورت، تونرها و سایر محصولات را بخوانید تا مطمئن شوید که آن‌ها بدون الکل هستند.
پوستتان را با ویتامین آ. کنترل کنید
از آنجایی‌که ویتامین آ. یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند، کار را برای پروپیونی‌باکتریوم آکنه سخت‌تر می‌کند و مانع رشد و صدمه زدن آن‌ها به پوست می‌شود. این ویتامین همچنین به تسریع تجدید سلول‌های پوستی، از بین رفتن سلول‌های مرده پوست و درخشان‌تر شدن پوست کمک می‌کند. ویتامین آ. به نام رتینول یا ترتینوئین بر روی برچسب مواد تشکیل‌دهنده دیده می‌شود.