رتینول – راز مبارزه با چین‌وچروک‌ها و داشتن پوستی صاف‌تر و یکدستتر
رتینول و اسید رتینوئیک (اشکال ویتامین آ) ظاهری جوان‌تر به پوست می‌بخشند. راه‌های استفاده بهینه از آن‌ها را در ادامه بخوانید.
کرم‌های تجویزی حاوی اسید رتینوئیک (از مشتقات قوی ویتامین آ)، حدود چهل سال پیش به‌عنوان درمان موضعی برای بیماران مبتلا به آکنه شدید به بازار عرضه شدند. سپس متخصصان پوست متوجه شدند آکنه تنها چیزی نیست که آن‌ها می‌توانند از بین ببرند، لکه‌های پیری ناشی از نور خورشید و چین‌وچروک را هم از بین می‌برد.
این به خاطر آن است که همان‌طور که تحقیقات نشان داده‌اند، اسید رتینوئیک (که به آن ترتینوئین هم می‌گویند) چین‌وچروک‌ها را پر و شروع به آزاد کردن کلاژن می‌کند و جوانی را به صورت بازمی‌گرداند. سپس از پوست در مقابل کلاژناز آنزیمی که آفتاب محرک آن است و کلاژن‌ها را تجزیه می‌کند محافظت کند.
عملکرد رتینول چگونه است؟
پس از چندماه استفاده روزانه از کرم تجویزی (ترجیحاً شب‌ها زیرا تأثیر ویتامین آ در نور کم می‌شود)، خطوط پوست به‌تدریج کم شده و صاف و یکدستتر دیده می‌شود. رتینول برای هر سن و نوع پوستی می‌تواند مفید باشد، گرچه بیشتر زنانی که در کانادا از آن استفاده می‌کنند در دهه ۴۰ و ۵۰ سالگی‌شان هستند. عوارض جانبی استفاده از آن چیست؟ بسیاری تحریک اولیه ازجمله پوست انداختن، خشکی شدید و قرمزی را تجربه می‌کنند. دکتر الاستر کوراترز، متخصص پوست ساکن ونکوور می‌گوید: «باید صبور باشید، بین دو تا شش ماه زمان لازم است تا نتیجه را ببینید و تا پایان عمر باید از آن استفاده کنید. اگر درمان را متوقف کنید معمولاً لکه‌های پیری دوباره پدیدار و چین‌وچروک‌ها دوباره عمیق می‌شوند.»
رتینول غیر تجویزی
بسیاری از تولیدکنندگان محصولات زیبایی و مراقبت از پوست، کرم‌های ضد پیری حاوی رتینول (بخشی از مولکول‌های گروه ویتامین آ) عرضه می‌کنند. نقش این ماده در کرم‌های ضد پیری، نرم کردن پوست و کاهش چین‌وچروک‌هاست. رتینول، و اسید رتینوئیک به هم مرتبط هستند و به هردوی آن‌ها رتینویید می‌گویند اما رتینول خیلی کمتر از اسید رتینوئیک تجویزی باعث تحریک پوست می‌شود. ملایم‌تر از انواع مختلف استر که آن‌ها هم از مشتقات ویتامین آ هستند، ملایم‌ترند: روی برچسب محصولات زیبایی به دنبال عباراتی مانند رتینیل استات، رتینول لینولئات، رتینول پالمیتات و رتینول پروپریونات باشید.
چون رتینول با قرار گرفتن در معرض هوا و نور تجزیه می‌شود، بهتر است محصولی را تهیه کنید که با بسته‌بندی مناسب آن را از این دو عنصر محافظت کند. کپسول‌های یک دوزی موضعی، مانند فیلوسوفی بوستر کپس مطابق با استانداردهای محافظت از نور و هوا هستند.
برخی از متخصصین پوست سال‌هاست که می‌گویند فرمول‌های OTC رتینول کافی جهت تغییر قابل‌توجه در پوست را ندارند. اما تحقیقی مستقل، منتشرشده در سال ۲۰۰۷ در آرشیوهای درماتولوژی این باور را تغییر داد. این تحقیق نشان داد که رتینول ۰.۴% که سه بار در هفته به مدت شش ماه استفاده شود می‌تواند به طرز قابل‌توجهی آسیب‌های سلولی در پوست پیر را معکوس کند. یک تحقیق در سال ۲۰۰۹ نشان داد که دوز کمی در حد ۰.۱٪ رتینول، تکثیر سلولی در داخل بدن و خارج از آن را افزایش می‌دهد.
چه چیزی روی بسته محصولات رتینول پیدا نخواهید کرد؟
اما مشکل اینجاست: بیشتر تولیدکنندگان میزان غلظت رتینول در محصول را فاش نمی‌کنند، چه برسد به آن‌که آن را روی بسته‌بندی محصولات چاپ کنند.
بااین‌وجود، بهتر بود تمام تولیدکنندگان درصد رتینول را روی محصولات چاپ می‌کردند، مخصوصاً که این کرم‌ها گران‌قیمت هستند. در این حالت می‌توانستیم انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشیم.
این مطالب را نیز بخوانید: