ریزش مو و وضعیت پوست سر درباره سلامت ما چه می‌گویند – بخش اول
آیا وضعیت نامناسب مو نشانه وضعیت نامناسب سلامت است؟
آیا موها پیامی درباره سلامت بدن دارند؟ شاید. برخی بیماری‌ها و داروها بر بدن و موها تأثیر می‌گذارند. در موارد دیگر، فقط لازم است بیشتر از موها و پوست سر مراقبت کنید. این راهنمای تصویری به شما کمک می‌کند تا در مورد سلامت و موها افسانه و واقعیت تشخیص دهید.
پوسته‌های سفید خطری برای سلامتی ندارند
شوره، واگیر نیست. پس چطور دچارش می‌شویم؟ پزشکان مطمئن نیستند اما نظریه‌ای وجود دارد که شوره در اثر رشد بیش از حد نوعی قارچ ایجاد می‌شود. عوامل ریسک احتمالی دیگر شامل پوست چرب، استرس، چاقی مرضی، آب و هوای سرد و خشک، اگزما یا پسوریازیس است. شوره با اینکه موجب خجالت می‌شود و خارش آن دردسرساز است اما خطرناک نیست.
نکاتی درباره درمان شوره
جهت کاهش تراکم سلول‌های پوستی مرده شوره، هرروز از شامپوی ضد شوره استفاده کنید. شامپو باید به مدت 5 دقیقه روی سر بماند سپس آب‌کشی شود. احتمالاً باید چند نوع شامپوی ضد شوره را امتحان کنید تا بهترین را برای خودتان انتخاب کنید. اگر یکی اثرش را از دست داد، یکی دیگر را امتحان کنید. اگر این روش کمکی نکرد به پزشک مراجعه کنید.
شوره زرد؟
اگر پوسته‌های شوره‌ای که مشاهده می‌کنید، چرب و زرد است، احتمالاً دچار درماتیت سبورئیک شده‌اید. درماتیت سبورئیک، نوعی عارضه پوستی التهابی در نواحی متراکم از غدد چربی مثل پوست سر و صورت است. با وجود اینکه درماتیت سبورئیک با هورمون‌ها، قارچ و حتی برخی مشکلات نورولوژیک مانند پارکینسون یا اچ.آی.وی. مرتبط است اما درمان آن مانند شوره است: با شامپوهای ضد شوره. موارد وخیم این عارضه با داروی ضد قارچ یا آستروئید تجویزی درمان می‌شود.
احتمالاً موهایتان بیش ازآنچه فکر می‌کنید، می‌ریزد
بااینکه معیار بی‌نقصی نیست اما برخی متخصصان تخمین می‌زنند که روزانه 100 مو یا بیشتر می‌ریزد. این مقدار ریزش مو هشداردهنده و به معنای کچل شدن نیست. حدود 90% از 100000 فولیکول مو در هر زمان انتخابی در حال تولید مو هستند. 10% دیگر در مرحله استراحت (تلوژن) هستند و پس از حدود 2 تا 3 ماه، موها می‌ریزد. موهای جدید جایگزین می‌شوند و چرخه رشد دوباره آغاز می‌شود.
عامل بروز تلوژن افلوویوم چیست؟
وارد شدن یک شوک به سیستم جراحی، واکسیناسیون، زایمان، برخی داروها، رژیم‌های غذایی سخت، استرس شدید، مشکلات تیروئیدی موجب می‌شود که موها وارد مرحله استراحت (تلوژن) شوند. حدود 2 ماه بعد شاهد ریزش و نازک شدن مو خواهید بود عارضه‌ای به نام تلوژن افلوویوم که به آن «ریزش مشت مشت» مو هم می‌گویند. در اکثر موارد، موهای جدید بلافاصله شروع به رشد می‌کنند.
حمله به فولیکول‌های مو
در آلوپسی آره‌آتا، سیستم ایمنی بدن به‌اشتباه به فولیکول‌های مو حمله می‌کند و موجب ریزش مو معمولاً ناگهانی می‌شود. اکثر افراد یک یا دو ناحیه کچل دارند که به‌راحتی با تزریق درمان می‌شود اما در برخی موارد همه موهای بدن می‌ریزد. آلوپسی آره‌آتا واگیر یا خطرناک نیست ولی به لحاظ روانی دشوار است. شاید موها خودشان دوباره رشد کنند و درمان هم این روند را تسریع می‌کند. متأسفانه، برخی افراد به‌کرات این عارضه را تجربه می‌کنند.
عامل 90% ریزش مو در مردان، ژنتیک است
این ویژگی ارثی برخلاف آنچه اکثراً تصور می‌شود، بیشتر تحت تأثیر ژن‌های خانواده مادری است. پس دیدن عکس‌های اجداد مادری سرنخ خوبی برای حدس زدن آینده‌تان است. کچلی با الگوی مردانه معمولاً با پس رفتن موی شقیقه‌ها و سپس تاج سر شروع می‌شود و درنهایت حلقه موی نعل‌مانندی اطراف سر باقی می‌ماند. داروهای که سرعت این روند را کاهش می‌دهند شامل فیناستراید، پروپسیا، ماینوکسیدیل و روگائین هستند.
کچلی با الگوی زنانه
نازک شدن موها به دلیل افزایش سن به معنای نازک شدن همه موهای سر است اما این نوع کچلی معمولاً در بالای سر اتفاق می‌افتد. زنان برخلاف مردان به‌ندرت طاس می‌شوند و با سرعت کمتری موهایشان را از دست می‌دهند. برخلاف باور عمومی، موهای بلند موجب کشیده شدن ریشه‌ها و بیشتر ریختن موها نمی‌شوند. شامپو زدن هم موجب ریزش مو نمی‌شود بلکه موهایی که ریخته‌اند را بیرون می‌کشد. روزی یک‌بار استفاده از ماینوکسیدیل 5% به رشد مو و پیشگیری از ریزش مو کمک می‌کند. زنان هم می‌توانند از داروهای خوراکی اسپیرونولاکتون و فلوتامید استفاده کنند.
این مطالب را نیز بخوانید: