خوراکی ها و میوه های مفید برای درمان کبد چرب
سیب: حاوی ویتامین C است که تراکم اضافه چربی در کبد را از بین میبرد. تراکم چربی در کبد، عملکرد کبد را کند میکند . کلم پیچ: این گیاه برگ‌دار سرشار از منیزیم و آهن است. این ۲ ماده مغذی...
هندوانه
خواص هندوانه فواید هندوانه برای سلامتی بسیار زیاد است. مهم نیست که هندوانه را چطور برش بزنید، بهترین آنتی اکسیدان‌ها در آن یافت می‌شود. هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین C و A است. هندوانه قرمز خوشمزه همچنین منبع قوی از آنتی...
خواص کیوی
کیوی سرشار از ويتامينC میباشد. مقدار پتاسيم آن از نظر وزنی تا حدی كمتر از موز است. همچنين دارای ویتامینهای A E‘ كلسيم ‘آهن و اسيد فوليك میباشد. يك عدد كيوی متوسط ۴۶ كالری انرژی دارد. كيوی دارای مقادير...
خواص گردو
ویتامین های مفید گردو برای پوست ویتامین B موجود در آن، کاهش دهنده استرس است که در شادابی و حفظ سلامت پوست نقش مهمی دارد. استرس بالا منجر به چین و چروک زود رس می شود. ویتامین های B و...
خواص عسل
معجزه ای برای درمان درد معده : مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده، زخم معده را نیز درمان میکند. درمان سرماخوردگی سیر و عسل: 3 یا 4 قسمت از سیر کامل را پوست کنده و آن...
خواص خرما
خرما چربی سوز خرما سرشار از ویتامین، کلسیم و آهن طبیعی است و می‌تواند کم‌خونی را درمان کند. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و باعث ارتقای سلامت بدن می‌شود، جالب است بدانید خرما در کاهش وزن...
چند راهکار ساده برای علاج معده درد
روزی دو بار از ترکیب چای و لیمو و عسل استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری آب لیمو و عرق نعنا را مخلوط کرده و چند قطره عرق زنجبیل و نمک سیاه به آن بیفزایید . همچنین می‌‌توانید عصاره‌ای از چند تکه‌ی گیاه زنجبیل بگیرید و این عصاره را روی شکم...
خواص سیب
سیب یک میوه معجزه گر می باشد زیرا خاصیت پاک کردن سم و قدرت غذایی دارد.وجود ویتامین Aبرای تقویت بدن و سلامت پوست، کلسیم جهت رشد و نمو ناخن و تقویت دهان و بینی، ویتامینBرفع بی حوصلگی و عصبانیت،...
طب مکمل
گرایش به طب مکمل چرا؟ و به چه علت؟ عوامل متعددی باعث گرایش مصرفکنندگان به طب مکمل شده است که می‌توان به عوامل زیر اشاره کرد: نحوه زندگی نحوه درمان عوارض درمان‌های رایج هزینه نتیجه‌گرایی افزایش اطلاعات و آگاهی نحوه زندگی life style 5 اصل اساسی در روش‌های طب...
توصیه هایی برای مصرف فرآورده های گیاهی
آیا طبیب فقط رفیق دردمندی بیمار است؟ حکایت حکما و طبیبان قدیمی حکایت جالب و قابل تاملی است چرا که خانواده های قدیمی به طور دسته جمعی طبیبی را به عنوان طبیب خانوادگی انتخاب و فقط به او مراجعه می...