محافظت از پوست در برابر سرما و چگونگی درخشش و طراوت پوست در طول زمستان؟
هوای سرد و باد سوزان زمستان، پوست را خشک می‌کند و می‌سوزاند. اما هوا چه بارانی باشد چه آفتابی، روش‌هایی برای درخشش و طراوت پوست وجود دارد. فقط کافی است که راهنمای کوچک و مفید ما را دنبال کنید.
زمستان پوست را خشک می‌کند
پوست ما در طول زمستان فریاد کمک سر می‌دهد: پوست کشیده و دچار خارش می‌شود، لکه‌های قرمز روی آن پدیدار می‌شود و لب‌ها همیشه ترک دارند. نشانه‌های معمول پوست خشک. علت؟ هوای آشنای زمستانی! هوای خشک (به دلیل دستگاه‌های تهویه مرکزی)، حمام‌های داغ و بخارآلود، رویارویی با سرما، باد و تماس با پوشاک پشمی، پوست را آزار می‌دهند. سد محافظ پوست (لایه هیدرولیپیدی) آسیب می‌بیند و آب ذخیره شده در لایه شاخی پوست (استراتوم کورنئوم) از بین می‌رود، در نتیجه پوست خشک و تشنه می‌شود. پوست باطراوت ما خشک‌تر و نازک‌تر می‌شود. یک راه مطمئن برای بازگرداندن طراوت پوست وجود دارد: آب‌رسانی به پوست و مرطوب نگه‌داشتن آن در کل روز. وقت آن رسیده که روتین زیبایی زمستانی را پیش بگیریم.
مرطوب نگه‌داشتن صورت در طول زمستان برای داشتن پوستی درخشان
این قانون طلایی همیشگی است که حتماً باید در زمستان رعایت کنید: تمیز و پاک کردن پوست! با کاهش جیوه، پوست مثل استخوان خشک می‌شود پس تمیز نکردن روزانه پوست اشتباهی بازگشت‌ناپذیر است. اگر پوستمان را تمیز نکنیم، منافذ آن مسدود می‌شوند. پوست نمی‌تواند به خود اکسیژن برساند و به‌تدریج خفه می‌شود. عملکرد لایه محافظ هیدرولیپیدی مختل می‌شود. پس باید با درمان‌های ملایم مثل روغن‌های پاک‌کننده و کرم‌هایی که صورت را تغذیه، تمیز و لطیف می‌کنند، سلامتی را به آن بازگردانیم. وقتی پوستمان کاملاً تمیز و پاک شد باید با مواد مرطوب‌کننده آن را اشباع کنیم. از کرم‌های غنی حاوی ماده فعال آب‌رسان مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین یا آلوئه‌ورا همراه با سرم‌های مرطوب‌کننده ماسک‌های مغذی صورت استفاده کنید. چرا؟ چون این محصولات با ایجاد سد محافظ مضاعف روی سطح پوست به لایه هیدرولیپیدی کمک کنند. چه‌کاری باید انجام دهید؟ از ماسک صورت شب استفاده کنید تا لایه ضخیم آن هنگام خواب، پوست را سرشار از مواد فعال کنند. در این صورت وقتی بیدار می‌شوید، پوستی لطیف و مرطوب خواهید داشت. لب‌های ترک‌خورده‌تان را فراموش نکنید و روی آن‌ها بالم لب حاوی مواد 100% طبیعی (کره شیا، روغن آرنیکا/ بادام شیرین/زیتون) بمالید. این مواد، لب‌های شکننده‌تان را تسکین می‌دهند و ترمیم می‌کنند. برای اینکه این تلاش‌هایتان بیهوده نباشد، نباید خانه‌تان را زیاد گرم کنید. خانه‌ای که مثل فر گرم باشد، شاید دل‌چسب باشد اما کمکی به مرطوب ماندن و طراوت پوست نمی‌کند. اما اگر نمی‌توانید از رادیاتور جدا شوید، بهتر است از دستگاه رطوبت‌ساز استفاده کنید.
بدنتان را در طول زمستان مرطوب نگه دارید
هرچه بگوییم کم است: برای اینکه پوست بدنتان لطیف باشد باید از مرطوب‌کننده استفاده کنید. از محصولات حاوی الکل دوری کنید زیرا اپیدرمیس شکننده‌تان را خشک می‌کنند. به‌جای آن از بالم یا لوسیون بدن غلیظ و مغذی استفاده کنید. محصولات حاوی کره شیا یا روغن بادام شیرین، پوست را تسکین می‌دهند و از کشیدگی و ناراحتی آن جلوگیری می‌کنند. توصیه ما؟ از روغن خشک استفاده کنید. روغن خشک بدون بر جا گذاشتن لایه‌ای چرب، پوست را تغذیه می‌کند و تسکین می‌دهد. نیازی نیست که صبر کنید تا این روغن جذب شود پس سریع می‌توانید لباس بپوشید و از خانه خارج شوید! همچنین، پوششی محافظ روی پوست ایجاد می‌کند تا آب پوست تبخیر نشود. با پوست زمخت خداحافظی کنید! یکی از راه‌های پیشگیری از آسیب دیدن پوست در سرمای شدید، پوشش مناسب و محافظت از بدن در برابر عناصر طبیعی زمستان است. فرض کنید بدنتان، پیاز است پوشیده شده با لایه‌های مختلف که بسته به اینکه هوا چند درجه باشد می‌توانید لایه‌ها را درآورید یا بپوشید. همان‌طور که همه کسانی که از سرما متنفرند می‌دانند، سر و پاها بیش از همه سرما را حس می‌کنند. پس بهتر است به اکسسوری‌هایتان بیشتر اهمیت دهید (جوراب حوله‌ای، بوت داخل پشمی و کلاه گرم یا بینی). اصلاً فکرش را هم نکنید که بدون دستکش از خانه خارج شوید. دستکش پشمی یا فلیسی برای استفاده روزانه بسیار مناسب هستند اما اگر قصد دارید در فضای باز وقت بگذرانید، بهتر است زیر دستکش پشمی‌تان، دستکش ابریشمی بپوشید. با این کار دیگر دست‌هایتان خشک و ترک‌خورده نخواهند بود. درنهایت، با آب داغ حمام نکنید. آب خیلی داغ به سد محافظ پوست آسیب می‌زند و طراوت پوست را از بین می‌برد. پس حمام با آب گرم برای داشتن پوستی درخشان و باطراوت فوق‌العاده است.