مرطوب‌کننده – باورهای غلط و واقعیاتی که باید در مورد آن بدانید
آیا تمام مرطوب‌کننده‌ها با مواد یکسان ساخته شده‌اند؟ آیا ممکن است به بالم لب معتاد شوید؟ برای پاسخ به این سؤال‌ها، باورهای غلط و واقعیت‌ها درباره مرطوب‌کننده ادامه مطلب را بخوانید.
لوسیون مرطوب‌کننده و بالم لب یکی از کالاهای اساسی در رژیم زیبایی بسیاری از زنان هستند. بسیاری از ما بدون فکر خاصی از آن‌ها استفاده می‌کنیم، کرم پوست، کرم پوست است دیگر، نه؟ ما با پزشکان متخصص پوست درباره تصورات غلطی که در رابطه با لوسیون پوست و بالم لب وجود دارد گفتگو کردیم. قبل از اینکه به داروخانه و فروشگاه محصولات مراقبت از پوست بروید مطلب زیر را بخوانید.
1- باور غلط: تمام مرطوب‌کننده‌ها به هم شبیه‌اند
واقعیت: مرطوب‌کننده انواع مختلف دارد که شما می‌توانید با توجه به نیاز پوستتان یکی از آن‌ها را انتخاب کنید. مواد حفظ‌کننده رطوبت مانند گلیسیرین و اسید لاکتیک آب را جذب می‌کنند و به پوست کمک می‌کنند تا مرطوب بماند. نرم‌کننده‌ها مانند اسیدهای چرب و سرامیدها، پوست را نرم کرده و تسکین می‌دهند. مسدودکننده‌ها (معروف به کرم‌های محافظ) مانند وازلین، دایمتیکون یا لانونین لایه‌ای روی سطح پوست باقی می‌گذارد تا رطوبت را در پوست نگه دارد.
بیشتر محصولات ترکیبی از مواد جاذب رطوبت، نرم‌کننده‌ها و مسدودکنندگان هستند، پس انتخاب مرطوب‌کننده بر اساس نوع پوست ساده است. فرمول‌هایی برای پوست چرب، مستعد آکنه (روی برچسب محصول باید عبارات «بدون چربی» و «عدم انسداد منافذ» نوشته شده باشد)، پوست حساس و پوست خشک یا مسن وجود دارد.
همچنین حتماً متوجه شده‌اید که مرطوب‌کننده‌ها بافت‌های متفاوتی دارند (مسدودکننده‌ها از همه آن‌ها غلیظ‌تر هستند) پزشکان می‌گویند: «لوسیون‌ها ملایم‌تر و کرم‌ها کمی غلیظ‌تر هستند. برای آن‌هایی که پوست خشک یا بسیار خشک دارند، محصول غلیظ‌تر، بهتر است. استفاده از کرم بهتر است زیرا بیشتر از لوسیون از پوست محافظت می‌کند.»
در ماه‌های سرد پوست خشک‌تر می‌شود پس در پاییز و زمستان از کرم استفاده کنید و در هوای گرم‌تر به لوسیون روی بیاورید.
2-باور غلط: به مرطوب‌کننده‌های متفاوت برای نواحی مختلف بدن احتیاج دارید
واقعیت: درواقع این موضوع درست است. پزشکان توضیح می‌دهند که در حالی‌که بسیاری از مرطوب‌کننده‌ها را می‌توانید به اکثر نواحی بدنتان بمالید، باید روی چند کرم تخصصی شامل محصولات زیبایی صورت سرمایه‌گذاری کنید. صورت بیشتر از بدن مستعد آکنه است، آسیب بیشتری از آفتاب می‌بیند و درنهایت می‌تواند ناحیه‌ای بسیار خشک باشد.
او اضافه می‌کند که پلک چشم به محصولات جداگانه‌ای نیاز دارد. مرطوب‌کننده‌های پوست نباید با چشم تماس داشته باشند و احتمال اینکه آن را به‌اشتباه داخل چشم بزنید زیاد است.
بخش‌هایی را که پوست خشن‌تری دارند فراموش نکنید. به گفته پزشکان برای کسانی که دست‌ها و پاهای خشک و ترک‌خورده دارند گاهی ارزش دارد که کرم ویژه تهیه کنند.
3-باور غلط: شاید پوست بیش از اندازه به مرطوب‌کننده وابسته شود
واقعیت: بعضی از مردم باور دارند که استفاده بیش از اندازه از مرطوب‌کننده میزان وابستگی پوست به مرطوب‌کننده را بالا می‌برد. پزشکان می‌گویند: «به‌هیچ‌وجه. پوست به مرطوب‌کننده وابسته نمی‌شود. اگر فکر می‌کنید پوستتان خشک است، استفاده از مرطوب‌کننده بهترین کاری است که می‌توانید برای آن انجام دهید.»
باد، هوای سرد و هوای گرم داخل خانه در زمستان می‌توانند باعث کم‌آبی پوست شوند که درنتیجه باعث بروز اگزما، خارش و خشکی پوست می‌شوند. به گفته پزشکان جلوگیری از این خشکی با استفاده از مرطوب‌کننده، تنها عامل مهم در محافظت از پوست در مقابل این عناصر است.
4- باور غلط: ممکن است به بالم لب معتاد شوید
واقعیت: طبق گزارش‌ها، بعضی از مردم مدعی شده‌اند که به بالم لب (مرطوب‌کننده لب) معتاد شده‌اند و روزی هزار بار از آن استفاده می‌کنند. آیا ممکن است؟ پزشکان می‌گویند: «پاسخ کوتاه ما این است: نه. استفاده از بالم لب مانند لوسیون‌های بدن نیاز پوست به مرطوب‌کننده را افزایش نمی‌دهد.
اگر متوجه شدید که استفاده از بالم لب باعث می‌شود لب‌های شما خشک‌تر شود، اشکال از فرمولی است که استفاده می‌کنید. پزشکان توصیه می‌کنند که هنگام انتخاب محصول، بالم لب «بدون طعم» بهترین است. زیرا بعضی از مواد تشکیل‌دهنده مانند جوهر نعناع (منتول) و اکالیپتوس ممکن است ایجاد التهاب کنند. امکان ندارد که شما به بالم لب معتاد شوید اما اگر دیدید لب‌هایتان می‌سوزد، یا بیش از حد خشک است یا بالم لب به‌جای یک ساعت یا بیشتر تنها چند دقیقه روی لب‌هایتان باقی می‌ماند، برند محصولتان را تغییر دهید زیرا ممکن است آن برند موجب واکنش در شما بشود. او توصیه می‌کند که به‌طورکلی از بالم‌های لب حاوی مواد دارویی دوری کنید، زیرا ضروری نیست.
شاید خشک شدن لب‌ها، نتیجه آسیب حاصل از آفتاب هم باشد. پزشکان می‌گویند: «در تابستان ممکن است مردم فکر کنند لب‌هایشان ترک‌خورده اما در حقیقت آن‌ها آفتاب‌سوخته شده‌اند.» همین موضوع ممکن است در زمستان هم رخ دهد وقتی برای اسکی به ارتفاعات می‌روید. او اضافه می‌کند که با انتخاب یک بالم لب حاوی ضد آفتاب از لب‌هایتان در مقابل اشعه فرابنفش محافظت کنید.
5- اگر مرطوب‌کننده یا لوازم‌آرایش حاوی ضد آفتاب باشد، به محافظ دیگری نیاز ندارید.
واقعیت: انواع زیادی از محصولات مراقبت از پوست و زیبایی حاوی ضد آفتاب هستند. پزشکان هشدار می‌دهند که نوشته‌های روی محصول را بخوانید. دنبال فرمولی با 30SPF یا بیشتر بگردید و مطمئن شوید که ضد آفتاب موجود در محصول در برابر هر دو اشعه UVA و UVB مقاوم است. آن‌ها می‌گویند: «تا زمانی که ضد آفتاب در محصولات دیگر این ویژگی را دارد، دیگر نیازی نیست از ضد آفتاب دیگری استفاده کنید.»
پزشکان می‌افزایند: «برای اطمینان از محافظت بهتر، کرم ضد آفتابی حاوی مرطوب‌کننده بگیرید به‌جای مرطوب‌کننده‌ای که ضد آفتاب دارد.»
این مطالب را نیز بخوانید: