تحریک پوست بوسیله محرک‌های خانگی – نکته‌هایی درباره شستشوی سازگار با پوست
ساییدن توالت و شستن لباس‌ها در نظر اکثر مردم خوش‌گذرانی نیست اما برای برخی از ما این تمیز کردن خانه به معنای واقعی آزاردهنده است.
بسیاری از محصولاتی که خانه‌هایمان را تمیز و بدون میکروب نگه می‌دارند، برای پوست ضرر دارند و منظور فقط محصولات شوینده بسیار قوی نیست. حتی یک شوینده ملایم هم اگر به آن حساسیت داشته باشید یا زیاد از آن استفاده کنید، می‌تواند موجب تحریک پوست شود و آن را خشک کند.
روی پوست حساسی که در معرض محصولات شوینده قرار می‌گیرد ممکن است راش قرمز، متورم و همراه با خارش ایجاد شود که متخصصان پوست به آن درماتیت تماسی می‌گویند.
گریزی از انجام کارهای خانه نیست اما شناسایی و پرهیز از مواد شیمیایی شوینده که پوست را ملتهب می‌کنند، حداقل موجب می‌شود که هنگام انجام کارهای خانه کمتر آزار ببینید.
از پوستتان در برابر این تحریک‌کننده‌ها محافظت کنید
بدنام‌ترین تحریک‌کننده‌های شیمیایی معمولاً به‌راحتی قابل‌شناسایی هستند. دولت، تولیدکنندگان مواد شوینده سمی را ملزم می‌کند تا روی محصولاتشان برچسب «خطر»، «سمی» یا «در مکان‌های دارای تهویه مناسب استفاده شود» بزنند. این هشدارها، سرنخی است مبنی بر اینکه آن محصول حاوی مواد شیمیایی مضر برای پوست است.
از پوستتان در برابر تماس با این تحریک‌کننده‌ها محافظت کنید، خصوصاً اگر پوستتان حساس است:
| مواد تشکیل‌دهنده | موجود در |
| آمونیاک | ضدعفونی‌کننده‌ها، پاک‌کننده‌های کف، شیشه و پنجره پاک‌کن‌ها، پاک‌کننده‌های چندمنظوره |
| کلرید و آلکیل آمونیوم کلرید | از بین برنده‌های قارچ و کپک |
| آمونیوم هیدروکسید | لکهبرها |
| هیدروکلریک اسید | چاه بازکن‌ها |
| آب قلیایی | پاک‌کننده‌های گاز، چاه بازکن‌ها |
| مقطر نفت | واکس‌ها و صیقل دهنده‌های مبلمان |
| حلال‌های نفت | واکس‌ها و پاک‌کننده‌های کف |
| فنول | شستشودهنده‌های آنتی‌باکتریال، پاک‌کننده‌های کاسه توالت، واکس‌های مبلمان |
| سدیم بی‌سولفات | پاک‌کننده‌های کاسه توالت |
| سدیم هیپوکلریت | ضدعفونی‌کننده‌ها، لکه برها، پاک‌کننده‌های چندمنظوره |
| سدیم یا پتاسیم هیدروکسید | چاه بازکن‌ها، گاز پاک‌کن‌ها |
پیشگیری از تحریک پوست
می‌توانید هزار دلیل و بهانه برای تمیز نکردن خانه‌تان بیاورید اما حساسیت پوستی نباید یکی از آن‌ها باشد. برای تمیز کردن خانه فقط باید کمی احتیاط کنید.
با رعایت نکات زیر می‌توان از تحریک پوست پیشگیری کرد:
- برچسب روی محصول را بخوانید. دقیقاً بدانید که مواد شیمیایی موجود در محصولی که استفاده می‌کنید چیستند. از محصولاتی که حاوی موادی هستند که در گذشته به آن‌ها واکنش نشان داده‌اید، پرهیز کنید. دستورالعمل روی محصول را به‌دقت رعایت کنید تا خطری شما را تهدید نکند.
- از محصولات جایگزین استفاده کنید. شوینده‌های «سبز» لزوماً از بروز درماتیت جلوگیری نمی‌کنند اما عموماً با پوست و همچنین طبیعت سازگارتر هستند. محصولات شوینده‌ای را بخرید که روی برچسب آن‌ها نوشته شده «غیرمعطر و بدون رنگ» یا «کاملاً طبیعی» یا می‌توانید از شوینده‌های سنتی مثل جوش‌شیرین استفاده کنید.
- هوشمندانه نگهداری کنید. برای اینکه به‌طور تصادفی با مواد شیمیایی تحریک‌کننده پوست تماس نداشته باشید، محصولات پاک‌کننده را در محفظه‌های اصلی و دارای برچسب خودشان نگهداری کنید. در محفظه‌ها را محکم ببندید تا محتویات آن‌ها روی بدنتان نریزند.
- مخلوط نکنید. در نقش دانشمند دیوانه فرو نروید. مخلوط کردن محصولات پاک‌کننده تجربه خطرناکی است. ترکیب کردن محصولات پاک‌کننده اصلاً فکر خوبی نیست. محصولات پاک‌کننده در ترکیب با برخی مواد، گازهای خطرناک تولید می‌کنند.
- مجهز شوید. با پوشیدن دستکش ضدآب و بلوز آستین‌بلند هنگام شستشو، از دستان حساستان محافظت کنید. اگر خیلی حساس هستید، در خرید دستکش هم دقت کنید. دستکش لاتکس، موجب بروز واکنش پوستی می‌شود. پلاستیک و وینیل برای کسانی که به لاتکس حساسیت دارند گزینه بهتری است.
- تمیز کنید. شستشو پس از استفاده از محصولات شوینده به نظر بیهوده می‌رسد اما به محافظت از پوست کمک می‌کند. دستان و هر ناحیه دیگر از پوستتان را که در تماس با شوینده‌های لباس یا ضدعفونی‌کننده‌ها بوده است با آب گرم و صابون ملایم بشویید.
درمان پوست تحریک‌شده
پرهیز از مواد تحریک‌کننده بهترین راه برای پیشگیری از تحریک پوست است. اما اگر با مواد شوینده ناسازگار با پوست در تماس بوده‌اید و دچار راش شده‌اید، به متخصص پوست مراجعه کنید. کرم یا پمادی که پزشک تجویز می‌کند به تسکین خارش و قرمزی پوست کمک می‌کنند. اگر کرم پس از یک هفته اثر نکرد، ممکن است پزشک داروهای استروئیدی برایتان تجویز کند.
هرچه قدر هم که در محل راش احساس خارش می‌کنید، آن را نخارانید. خاراندن، ممکن است چند ثانیه شما را تسکین دهد اما خارش پوستتان را بیشتر می‌کند و حتی ممکن است باعث عفونت شود. به‌جای خاراندن پوست هرروز کرم مرطوب‌کننده ملایم روی پوستتان بمالید تا خارش آن تسکین یابد و از پوستتان محافظت کند.
این مطالب را نیز بخوانید: