خوراکی ها و میوه های مفید برای درمان کبد چرب
سیب: حاوی ویتامین C است که تراکم اضافه چربی در کبد را از بین میبرد. تراکم چربی در کبد، عملکرد کبد را کند می‌کند .
کلم پیچ: این گیاه برگ‌دار سرشار از منیزیم و آهن است. این ۲ ماده مغذی عناصر مهمی در روند ترمیم کبد است .
ماست پروبیوتیک: این نوع ماست برای کبد مفید است. باکتری ماست به کبد کمک می‌کند تا دوباره آنزیم تولید کند .
زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. کورکومین آن کبد را از سموم تصفیه می‌کند و کثیفی‌ها را از سلولهای کبد دفع می‌کند .
سیر و پیاز : هر دو حاوی سولفور است و با آسیبهایی که رادیکالهای آزاد در کبد ایجاد می‌کند ، مقابله می‌کند و روند رشد سلولهای جدید را افزایش میدهد .
میوههای توتی: این نوع میوه ها غنی از آنتی‌اکسیدان است و کبد را ترمیم می‌کند. برای دفع چربی از سلولهای کبد، از انواع توتها استفاده کنید
.تره فرنگی: کلروفیل و سولفور، ۲ نوع ماده مغذی برای کبد است که در این گیاه وجود دارد .