پوست و زیبایی

6 مکمل برای داشتن پوست درخشان و موی فوق‌العاده - بخش دوم - ترنجان

۶ مکمل برای داشتن پوست درخشان و موی فوق‌العاده – بخش دوم

4- مکمل دارای آهن باعث درخشش پوست شما می‌شود مخصصان می‌گویند: «بدون آهن، موهای شما کدر، نازک و خشک می‌شوند. بدون آهن، ناخن‌های شما بی‌دوام می‌شوند و به‌راحتی می‌شکنند.» آهن در غذاهایی از جمله اسفناج، صدف و بادام‌هندی یافت می‌شود که با فعال کردن ویتامین ب. در بدن موجب شادابی و درخشان شدن پوست می‌شود. متخصصی می‌گوید: «مکمل‌ دارای آهن فقط برای بیماران مبتلا به کمبود آهن است. پزشک با انجام آزمایش ساده خون متوجه شود که آیا کمبود آهن دارید [...]

11توصیه تاثیرگذار متخصصان پوست برای داشتن پوست جوان و شاداب - ترنجان

۱۱توصیه تاثیرگذار متخصصان پوست برای داشتن پوست جوان و شاداب

برای داشتن پوست جوان و شاداب باید از هر فرصتی استفاده کرد. این‌ها روش‌های مراقبت از پوستی هستند که حرفه‌ای‌ها با آن زندگی می‌کنند. 1- از هر فرصتی برای مراقبت از پوست استفاده کنید «محصولات مراقبت از پوست و زیبایی را می‌توان در یک کیف کوچک در ماشین نگه داشت. وقتی‌که در ترافیک سنگین (یا پشت چراغ‌قرمز) هستید، سرم، ماسک چشم، نوار سفیدکننده دندان، ژل ابرو و غیره را استفاده به راحتی استفاده کنید.» 2- انجام ماساژ صورت برای داشتن پوست جوان و  [...]

انواع سرطان پوست : پرسش‌های متداول، نشانه‌ها و نحوه پیشگیری از سرطان‌های پوست - ترنجان

انواع سرطان پوست : پرسش‌های متداول، نشانه‌ها و نحوه پیشگیری از سرطان‌های پوست

سرطان پوست چیست؟ انواع سرطان پوست تومور یا رشد غیرعادی سلول‌ها در پوست است. شایع‌ترین نوع سرطان پوست، سرطان سلول پایه نام دارد. سرطان پوست شایع دیگر، سرطان سلول سنگفرشی نام دارد. این سرطان‌ها در لایه سطحی پوست بروز می‌یابند. در صورت تشخیص زودهنگام، به‌راحتی درمان می‌شوند. خطرناک‌ترین نوع سرطان پوست، ملانومای بدخیم نام دارد. احتمال انتشار ملانومای بدخیم بیشتر است. نشانه‌های انواع سرطان پوست چیست؟ سرطان پوست به شکل خال، نواحی فلس‌مانند یا برآمدگی‌های پوستی ظاهر می‌شود. این نشانه متنوع هستند [...]

معرفی برخی از شایع‌ترین مشکلات پوستی و نحوه درمان این عارضه‌ها - ترنجان

معرفی برخی از شایع‌ترین مشکلات پوستی و نحوه درمان این عارضه‌ها

برخی از شایع‌ترین مشکلات پوستی عبارتند از: آکنه، لکه‌های پیری و کک‌ومک، اگزما، ملاسما (لک) و روزاسه. در ادامه مختصراً به شیوه‌های درمانی این عارضه‌ها می‌پردازیم. برخی از شایع‌ترین مشکلات پوستی کدامند؟ مشکلات پوستی به اندازه افرادی که دچار آن‌ها می‌شوند، تنوع دارند. سن، نژاد، عوامل محیطی (ازجمله قرار گرفتن در معرض نور خورشید)، عادت‌های شخصی و ژنتیک، همگی بر روی پوست تأثیر می‌گذارند. اطلاعاتی که در این مقاله جمع‌آوری‌ شده صرفاً بررسی کلی نگرانی‌های عمومی مراقبت از پوست است و [...]

شناسایی عوامل اگزما - بخش اول - ترنجان

اگزما یا درماتیت – شناسایی عوامل بروز و راهکارهایی برای بهبود آن – بخش اول

1- شناسایی عوامل اگزما یا درماتیت آیا متوجه شده‌اید که پوستتان خشک، ملتهب و شکسته شده است، به‌ویژه در ماه‌های زمستان یا هنگامی‌که تحت استرس و فشار بوده‌اید؟ این شاید اگزما یا درماتیت باشد، عارضه‌ای که موجب خارش، قرمزی و پوسته‌پوسته شدن پوست می‌شود. اگزما اغلب درماتیت نامیده می‌شود و می‌تواند هر کسی را در هر گروه سنی تحت‌تأثیر قرار دهد. در حالی‌که روش‌های خوبی برای درمان اگزما وجود دارد، اما هیچ دارو یا درمان قطعی برای آن وجود ندارد. اما [...]

پوست - ترنجان

ساختار پوست چیست وبرای حفظ سلامت آن رعایت چه نکاتی لازم است

پوست، بزرگ‌ترین عضو بدن است. مراقبت و درمان مناسب برای سلامت و حیات این محافظ مهم ضروری است. از این رو شناخت ساختار پوست ما را در جهت مراقبت هر چه بهتر از این عضو مهم یاری می‌کند. پوست چیست؟ پوست، بزرگ‌ترین عضو بدن است که از بخش‌های مختلف ازجمله آب، پروتئین، لیپیدها (چربی‌ها) و مواد معدنی و شیمیایی مختلف تشکیل شده است. در طول زندگی، پوست تغییر خواهد کرد. درواقع، پوست تقریباً هر 27 روز یک‌بار خود را بازسازی می‌کند. برای [...]

روتین صبحگاهی مراقبت از پوست که هر دختری باید انجام دهد - ترنجان

روتین صبحگاهی مراقبت از پوست که هر دختری باید انجام دهد

آیا می‌دانستید که روتین صبحگاهی مراقبت از پوست برای داشتن پوستی درخشان لازم است؟ بله، ضروری است! برخی نکات مراقبت از پوست به شما کمک می‌کند تا در طول روز شاداب و زیبا به نظر برسید. بسیاری از مردم فکر می‌کنند که روتین شبانه مراقبت از پوست مهم‌تر است اما باید بدانید که چگونگی مراقبت از پوست در طول روز هم به همان اندازه اهمیت دارد. می‌خواهید بدانید چگونه؟ پس این مطلب را بخوانید! روتین صبحگاهی مراقبت از پوست در ادامه به [...]

6 مکمل برای داشتن پوست درخشان و موی فوق‌العاده - بخش اول - ترنجان

۶ مکمل برای داشتن پوست درخشان و موی فوق‌العاده – بخش اول

1- چه مکمل و ویتامین‌هایی برای پوست و مو مفید هستند؟ آیا از داشتن پوست خشک، لب‌های ترک‌خورده و موهای کدر خسته شده‌اید؟ شاید مکمل‌های غذایی طبیعی یا ویتامین‌های مخصوص پوست و مو پاسخ مشکلتان باشد. با وجود اینکه ویتامین‌های پوست و مو در بازار کم نیستند، کیفیت همه آن‌ها یکسان نیست. مثلاً بیوتین، یکی از ویتامین‌های مو که در بسیاری از مواد غذایی و به‌صورت مکمل در داروخانه‌ها و سوپرمارکت‌ها در دسترس است. برخی از یافته‌ها نشان می‌دهد که مصرف [...]

مراقبت از پوست خشک - آشنایی با بایدها و نحوه مراقبت از پوست خشک - بخش دوم - ترنجان

مراقبت از پوست خشک – آشنایی با بایدها و نحوه مراقبت از پوست خشک – بخش دوم

با مراقبت از پوست خشک چگونه از پوستی خشک به پوستی سالم برسیم اصلی‌ترین قدمی که می‌توانید برای درمان خشکی و مراقبت از پوست خشک بردارید: مرطوب نگه‌داشتن، مرطوب نگه‌داشتن و مرطوب نگه‌داشتن پوست است. متخصصان پوست در دانشگاه پزشکی دانشگاه ویسنر ایالت اوهایو در کلمبوس، توصیه می‌کنند که حداقل یک‌بار در روز زمانی که بدنتان پس از دوش گرفتن هنوز مرطوب است به صورت و بدن خود مرطوب‌کننده بمالید. همچنین می‌گویند: «در تابستان، یک لوسیون سبک این کار را [...]

پوست سر دچار چه مشکلاتی می‌شود و چه راهکارهایی برای درمان آن‌ها وجود دارد؟ - بخش دوم - ترنجان

پوست سر دچار چه مشکلاتی می‌شود و چه راهکارهایی برای درمان آن‌ها وجود دارد؟ – بخش دوم

مشکلات پوست سر ریزش مو در حالی‌که نازک شدن مو اغلب در مردان در سن خاصی بروز می‌کند، اما به دلایل مختلفی زنان و مردان را درگیر می‌کند. یکی از متخصصین می‌گوید: «شما ممکن است اختلالات هورمونی، اختلال کم‌کاری تیروئید، بیماری خودایمنی، عدم تعادل آهن یا عوامل خطرناک ژنتیکی داشته باشید. این بیماری ممکن از طریق دارو، تغذیه نامناسب و یا عوامل دیگری همچون زندگی پر از تنش و استرس و یا استرس‌های فیزیکی به وجود بیایید.» متخصص پوست برای [...]