17 روش استفاده از روغن آرگان ارگانیک برای داشتن پوست، مو و ناخن‌های سالم‌تر و زیباتر - بخش دوم - ترنجان

۱۷ روش استفاده از روغن آرگان ارگانیک برای داشتن پوست، مو و ناخن‌های سالم‌تر و زیباتر – بخش دوم

9- درمان موها با روغن گرم- روغن را گرم کنید (خیلی داغ نشود؛ لطفاً مراقب باشید)، و به پوست و مو خود را از ریشه‌ها تا آخر بزنید. سپس با یک حوله گرم (به‌طور اختیاری) موهایتان را ببندید و اجازه دهید چند ساعت و یا یک شب در آن حالت بماند. نکته1: تا زمانی که در حال صبر کردن هستید، می‌توانید مقداری مواد مغذی به پوست کنار ناخن و ناخن‌هایتان بزنید و دست یا پایتان را ماساژ دهید. نکته2: موهای خود [...]

17 روش استفاده از روغن آرگان ارگانیک برای داشتن پوست، مو و ناخن‌های سالم‌تر و زیباتر - بخش اول - ترنجان

۱۷ روش استفاده از روغن آرگان ارگانیک برای داشتن پوست، مو و ناخن‌های سالم‌تر و زیباتر – بخش اول

روغن آرگان ارگانیک یک روغن مغذی و نرم‌کننده است که دارای خاصیت ضد پیری، ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که به‌عنوان "طلای مایع" نیز شناخته می‌شود. زیستگاه اصلی و بومی روغن آرگان جنوب غربی مراکش است و قرن‌ها به روش‌های سنتی از هسته دانه آرگان که میوه درخت آرگان است که توسط یونسکو محافظت می‌شوند، استخراج و تولید می‌شود. این روغن گران‌بها و با ارزش در طول قرن‌ها به دلیل داشتن خاصیت‌های بهداشتی و زیبایی برای پوست، مو و ناخن‌ها [...]

6 مکمل برای داشتن پوست درخشان و موی فوق‌العاده - بخش دوم - ترنجان

۶ مکمل برای داشتن پوست درخشان و موی فوق‌العاده – بخش دوم

4- مکمل دارای آهن باعث درخشش پوست شما می‌شود مخصصان می‌گویند: «بدون آهن، موهای شما کدر، نازک و خشک می‌شوند. بدون آهن، ناخن‌های شما بی‌دوام می‌شوند و به‌راحتی می‌شکنند.» آهن در غذاهایی از جمله اسفناج، صدف و بادام‌هندی یافت می‌شود که با فعال کردن ویتامین ب. در بدن موجب شادابی و درخشان شدن پوست می‌شود. متخصصی می‌گوید: «مکمل‌ دارای آهن فقط برای بیماران مبتلا به کمبود آهن است. پزشک با انجام آزمایش ساده خون متوجه شود که آیا کمبود آهن دارید [...]

6 مکمل برای داشتن پوست درخشان و موی فوق‌العاده - بخش اول - ترنجان

۶ مکمل برای داشتن پوست درخشان و موی فوق‌العاده – بخش اول

1- چه مکمل و ویتامین‌هایی برای پوست و مو مفید هستند؟ آیا از داشتن پوست خشک، لب‌های ترک‌خورده و موهای کدر خسته شده‌اید؟ شاید مکمل‌های غذایی طبیعی یا ویتامین‌های مخصوص پوست و مو پاسخ مشکلتان باشد. با وجود اینکه ویتامین‌های پوست و مو در بازار کم نیستند، کیفیت همه آن‌ها یکسان نیست. مثلاً بیوتین، یکی از ویتامین‌های مو که در بسیاری از مواد غذایی و به‌صورت مکمل در داروخانه‌ها و سوپرمارکت‌ها در دسترس است. برخی از یافته‌ها نشان می‌دهد که مصرف [...]

پوست سر دچار چه مشکلاتی می‌شود و چه راهکارهایی برای درمان آن‌ها وجود دارد؟ - بخش دوم - ترنجان

پوست سر دچار چه مشکلاتی می‌شود و چه راهکارهایی برای درمان آن‌ها وجود دارد؟ – بخش دوم

مشکلات پوست سر ریزش مو در حالی‌که نازک شدن مو اغلب در مردان در سن خاصی بروز می‌کند، اما به دلایل مختلفی زنان و مردان را درگیر می‌کند. یکی از متخصصین می‌گوید: «شما ممکن است اختلالات هورمونی، اختلال کم‌کاری تیروئید، بیماری خودایمنی، عدم تعادل آهن یا عوامل خطرناک ژنتیکی داشته باشید. این بیماری ممکن از طریق دارو، تغذیه نامناسب و یا عوامل دیگری همچون زندگی پر از تنش و استرس و یا استرس‌های فیزیکی به وجود بیایید.» متخصص پوست برای [...]

پوست سرم چه مشکلی دارد؟ - بخش اول - ترنجان

پوست سر دچار چه مشکلاتی می‌شود و چه راهکارهایی برای درمان آن‌ها وجود دارد؟ – بخش اول

این عارضه‌های متداول می‌توانند دردناک و شرم‌آور باشند، اما خبر خوب این است که آن‌ها قابل‌درمان هستند. عارضه‌های مو و پوست سر می‌تواند اعتمادبه‌نفس فرد را تحت تأثیر قرار دهد. عارضه‌هایی مانند شوره سر و پسوریازیس پوست سر را به‌سختی می‌توان متمایز کرد. ریزش مو می‌تواند به دلایل مختلف، از جمله عدم تعادل هورمونی و یا وضعیت خودایمنی رخ دهد. عارضه‌هایی که پوست و مو را تحت تأثیر قرار می‌دهند، غیرمعمولی نیستند اما ممکن است بسیار خجالت‌آور باشند چراکه به‌راحتی پنهان نمی‌مانند. متخصصین [...]

حقایقی درباره‌ی سولفات - ترنجان

آیا استفاده از محصولات حاوی سولفات خطراتی برای ما در بر دارد؟

به احتمال زیاد در زندگی روزمره با سولفات‌ها سر و کار پیدا می‌کنید. اما وقتی برچسب بدون سولفات را می‌بینید از خودتان می‌پرسید که این عنصر چه مضراتی ممکن است داشته باشد؟ ترکیبات سولفات (معروف به سولفات‌ها) در بسیاری از محصولات مراقبت شخصی مانند شامپو، خمیردندان، خمیر اصلاح، شامپوی بدن و پاک‌کننده صورت یافت می‌شوند. سولفات‌ها در پاک‌کننده‌ها مثل ماده فعال سطحی (سورفکتانت) عمل می‌کنند: ترکیبات محلول در آب و روغن که وقتی با آب ترکیب می‌شود، کف می‌کند و [...]

نکاتی که برای داشتن موهای زیبا باید آن‌ها را رعایت کنید - بخش دوم

نکاتی که برای داشتن موهای زیبا باید آن‌ها را رعایت کنید – بخش دوم

برای زیباتر شدن موی بلوند از تکنیک دو رنگ استفاده کنید موی بلوند با ریشه تیره این روزها مد شده است، اما به‌راحتی قابل انجام نیست. اگر موهایتان را بیش از یک رنگ بزنید هرچه موها رشد کند بهتر دیده می‌شود. آن‌هایی که موهایشان بلوند است، می‌توانند یک رنگ موی بلندمدت بزنند تا موهایشان دو درجه روشن‌تر شود. سپس هایلایت یا لولایت بلوند تیره به آن اضافه کنند تا طبیعی‌تر دیده شود. موهای تیره نیاز به دو مرحله رنگ کردن [...]

نکاتی که برای داشتن موهای زیبا باید آن‌ها را رعایت کنید - بخش اول - ترنجان

نکاتی که برای داشتن موهای زیبا باید آن‌ها را رعایت کنید – بخش اول

چرا رنگ؟ چند تغییر ساده می‌تواند به تصویر شما در آینه تکان بزرگی دهد، چیزهایی مثل رنگ تازه‌ای برای موها. درخشش موها هم می‌تواند حال شما را بهتر کند. از هر ۱۰ زن، ۹ نفر می‌گویند ارتباطی بین مو و اعتمادبه‌نفسشان وجود دارد. اما چه رنگ مویی برای شما مناسب است؟ کمی حنایی یا بلوند کامل؟ یا حتی رنگ مویی که خودتان در خانه می‌زنید تا خاکستری‌ها را پنهان کنید؟ نکات زیر به شما کمک خواهند کرد تا جذاب‌ترین ظاهر [...]

ریزش مو و وضعیت پوست سر درباره سلامت ما چه می‌گویند - بخش دوم - ترنجان

ریزش مو و وضعیت پوست سر درباره سلامت ما چه می‌گویند – بخش دوم

از آسیب رسیدن به موها در اثر نور خورشید جلوگیری کنید بیش‌ از حد قرار گرفتن در معرض نور خورشید موها را خشک و شکننده می‌کند، درنتیجه موها می‌شکنند و به‌راحتی دچار موخوره می‌شوند. افرادی که موی بلوند یا خاکستری دارند، بیشتر در معرض خطر هستند. اگر موهایتان نازک است، ریسک آفتاب‌سوختگی پوست سرتان وجود دارد. انتخاب محصولات مراقبت از موی حاوی ضد آفتاب، کمی محافظت‌کننده هستند اما معمولاً به یک اندازه در کل مو پخش نمی‌شوند. به همین دلیل، [...]