10 تغییری که پوست در دوره بارداری تجربه میکند – بخش اول
شکم تنها عضو بدن نیست که در دوره بارداری رشد و تغییر میکند. در نه ماه بارداری تغییرات زیر در پوستتان ایجاد میشود.
بارداری به غیر از بزرگ شدن شکم، ویارهای عجیبوغریب و نوسانات احساسی شدید، تغییرات دیگری را هم موجب میشود. احتمالاً موهایتان پرپشتتر و زیباتر میشود و گونههایتان گل میاندازد.
شاید هم نه. بارداری برای برخی زنان با جوش زدن، تغییر رنگ پوست، ضایعههای پوستی و واریس همراه است. همچنین موجب حساسیت شدید میشود و شما نمیتوانید از زیورآلات یا محصولات زیبایی مورد علاقهتان استفاده کنید.
علت همه این تغییرات، نوسانات هورمونی است.
برخی پزشکان میگویند: «تغییر سطح هورمونهای استروژن و پروژسترون بر پوست همه زنان باردار تأثیر میگذارد.»
چه چیزهای دیگری انتظارتان را میکشد؟ در این مطلب، بخوانید.
1- بارداری موجب درخشان شدن و شفاف شدن پوست میشود
متخصصان معتقدند که ترکیبی از هورمونها، چربی و 40% افزایش حجم خون موجب میشود که پوست زنان باردار درخشانتر به نظر برسد.
پزشکان میگویند: «تغییرات هورمونی دوره بارداری موجب میشود که اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به همه اعضای بدن از جمله پوست برسد.»
علت دیگر درخشندگی پوست: افزایش وزن که موجب پر شدن و کشیده شدن پوست میشود در نتیجه پوست لطیفتر میشود.
2- جوش زدن
برخی از متخصصان پوست، میگویند: «افزایش سطح پروژسترون موجب افزایش تولید سیبوم (چربی) میشود و در نتیجه فرد جوش میزند.»
پس محصولات ضد آکنه خود را با دقت انتخاب کنید. سراغ محصولات حاوی رتینول، رتینوئیدها و سالیسیلیک اسید نروید چون باعث اختلالات مادرزادی میشوند.
یکی از جراحان پلاستیک، میگوید: «رتینولها و رتینوئیدها، مشتقات ویتامین آ هستند و مصرف دوز بالای ویتامین آ موجب اختلالات مادرزادی شدید میشود. احتمال کمی وجود دارد که رتینول یا رتینوئید موضعی به جنین در حال رشد آسیب بزند اما اطلاعات کمی درباره استفاده از این مواد در دوره بارداری وجود دارد.»
متخصصان توصیه میکنند که بهجای آن از بنزوئیل پروکساید استفاده کنید.
این داروی ضد آکنه آزمایش شده است و ثابت شده که استفاده از آن در دوره بارداری بیخطر است. یا از درمانهای موضعی طبیعی مثل روغن درخت چای و اسطوخودوس استفاده کنید.
متخصصان میگونید که درمانهای آکنه مورد تأیید متخصصان پوست از جمله درمانهای نور ضربانی شدید (IPL) و میکرو درمابریژن هم بیخطر هستند.
متخصصان میگویند: «فقط دقت کنید که سیستم میکرو درمابریژن بدون کریستال باشد چون بیخطر بودن کریستالهای آلومینیومی که در این سیستم استفاده میشوند در دوره بارداری آزمایش نشدهاند.»
3- لکههای تیره پوستی
نیمی از زنان باردار دچار ملاسما میشوند که بهصورت لکههای بزرگ و تیره روی صورت ظاهر میشوند.
این هایپرپیگمنتیشن که گاهی به آن «ماسک بارداری» میگویند، معمولاً بهصورت متقارن روی گونهها، بینی و پیشانی دیده میشود.
یکی از عوامل بروز آنها، افزایش سطح هورمونهاست.
یکی از متخصصان میگوید: «استروژن، پروژسترون و هورمون محرک ملانوسیت که رنگ پوست را تنظیم میکند، در سهماهه سوم بارداری به حداکثر خود میرسند.»
متأسفانه زنان باردار انتخابهای کمی برای پیشگیری از ملاسما دارند. برای پیشگیری از وخیم شدن آن از آفتاب دوری کنید و از ضد آفتاب مقاوم در برابر اشعه UVA و UVB استفاده کنید.
پس از زایمان و دوران شیردهی میتوانید از محصولات روشنکننده حاوی لیکوریس، ویتامین ث، کوجیک اسید، سویا یا رتینول استفاده کنید.
4- روزهای خوب پرپشتی موها
معمولاً هر رشته مو به مدت 2 تا 6 سال رشد میکند سپس قبل از ریختن به مدت چند ماه رشدش متوقف میشود. اما رشد موهای زنان باردار قبل از ریزش به مدت طولانیتری متوقف میشود، بنابراین پرپشتتر به نظر میرسند.
ناخنها بلندتر و محکمتر رشد میکنند.
به گفته پزشکان: «بارداری، هورمونهای بدن، حجم خون و آب بدن را افزایش میدهد در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به موها میرسد.»
تا زمانی که این اثرات وجود دارند از آنها لذت ببرید چون بعد از زایمان از بین میروند.
5- موها در همهجا
مشکل شادابی و رشد سریع موها در دوره بارداری؟ این موها فقط روی سرتان نیستند بلکه موهای صورت، خط بیکینی، زیر بغل یا پاها را هم شامل میشوند.
استفاده از پودرهای موبر یا کرمهای بلیچ برای نواحی کوچک مثل پشت لبها مشکلی ندارد اما از آنها در نواحی وسیعتر مثل خط بیکینی استفاده نکنید.
این محصولات حاوی مواد فعالی مثل پودر باریوم سولفید و کلسیم تیوگلیکولات هستند که جذب جریان خون میشوند و بر رشد جنین تأثیر میگذارند.
بیخطر بودن این محصولات در دوره بارداری آزمایش نشده است.
حتی موم انداختن و استفاده از پودرهای موبر درد بیشتری دارد و موجب بروز جوش یا راش میشود. در صورت نیاز از تیغ استفاده کنید که کمتر آزاردهنده است.
بهعلاوه، این عوارض همگی موقتی هستند:یکی از اساتید درماتولوژی میگوید: «موها، حتی موهای سر، حدود 3 تا 6 ماه پس از زایمان میریزند که به این عارضه، افلوژیوم تلوژن میگویند. پس قبل از اینکه اقدام به لیزر کردن مو بکنید، اجازه دهید همه چیز به شرایط عادی بازگردد.»