چند راهکار ساده برای علاج معده درد
روزی دو بار از ترکیب چای و لیمو و عسل استفاده کنید.
- یک قاشق چای‌خوری آب لیمو و عرق نعنا را مخلوط کرده و چند قطره عرق زنجبیل و نمک سیاه به آن بیفزایید .
- همچنین می‌‌توانید عصاره‌ای از چند تکه‌ی گیاه زنجبیل بگیرید و این عصاره را روی شکم خود ماساژ دهید .
- به خاطر داشته باشید که مصرف غذاهای فرآوری شده مثل شکلات و فرآورده‌‌های لبنی در هنگام معده درد، مشکل شما را تشدید می‌کند. به جای این‌ها از مواد خوراکی سالم تر مثل سبزیجات و میوه‌ها استفاده کنید.