انواع اختلالات پوستی شایع را به‌طور کامل بشناسید – بخش دوم
دیابت
بسیاری از افراد مبتلا به دیابت دیر یا زود به‌نوعی دچار مشکل پوستی می‌شوند. برخی از این اختلالات پوستی فقط در افراد مبتلا به دیابت دیده می‌شود. برخی اختلالات پوستی دیگر بیشتر در افراد مبتلا به دیابت دیده می‌شوند زیرا این بیماری خطر عفونت و بروز مشکل در جریان خون را افزایش می‌دهد. عارضه‌های پوستی مرتبط با دیابت عبارتند از:
- عفونت‌های باکتریایی مثل کورک، گل‌مژه و فولیکولیت
- عفونت‌های قارچی مثل پای ورزشکار، درماتوفیتوز
- آکانتوز نیگریکانز
- تاول‌های دیابتی
- اسکلروز دیجیتال
لوپوس
لوپوس، بیماری التهابی مزمنی است که به پوست، مفاصل یا اعضای داخلی بدن آسیب می‌رساند. مشکلات پوستی شایع که در اثر لوپوس بروز می‌یابند عبارتند از:
- ضایعات کروی روی صورت و سر
- ضایعات ضخیم، قرمز و فلس‌مانند
- ضایعات حلقوی قرمز روی قسمت‌هایی از بدن که در معرض آفتاب بوده‌اند
- راش تخت روی صورت و بدن که شبیه آفتاب‌سوختگی است
- نقاط قرمز، بنفش یا سیاه روی انگشتان دست و پا
- زخم داخل دهان و بینی
- نقاط بسیار کوچک قرمز روی پاها
بارداری
بارداری، تغییرات زیادی در سطح هورمون‌ها ایجاد می‌کند که شاید موجب بروز مشکلات پوستی شود. مشکلات پوستی قبل از بارداری ممکن است در دوران بارداری تغییر کنند یا بدتر شوند. اکثر عارضه‌های پوستی که در دوران بارداری پدیدار می‌شوند پس از زایمان از بین می‌روند. به عارضه‌های دیگر باید در دوران بارداری رسیدگی پزشکی شود.
عارضه‌های پوستی شایع در دوران بارداری عبارتند از:
- ترک پوست
- ملاسما
- پمفیگوئید
- پاپول‌ها و پلاک‌های کهیری همراه با خارش
- درماتیت
استرس
استرس موجب عدم تعادل هورمونی می‌شود که شاید محرک یا تشدیدکننده اختلالات پوستی باشد. مشکلات پوستی مرتبط با استرس عبارتند از:
- اگزما
- پسوریازیس
- آکنه
- روزاسه
- ایکتیوز
- برص
- کهیر
- درماتیت سبورئیک
- آلوپسی آره‌آتا
- همانژیوم
خورشید
خورشید عامل بسیاری از اختلالات پوستی است. برخی از این اختلالات شایع و بی‌ضرر هستند و برخی نادر یا مهلک. اینکه بدانید خورشید عامل بروز اختلال پوستی یا تشدیدکننده آن است به درمان مناسب آن کمک می‌کند.
قرار گرفتن در معرض نور خورشید شاید منجر به بروز عارضه‌های زیر یا تشدید آن‌ها شود:
- خال
- چین‌وچروک
- آفتاب‌سوختگی
- کراتوز اکتینیک
- سرطان پوست
- حساسیت به نور
درمان اختلالات پوستی
بسیاری از اختلالات پوستی قابل‌درمان هستند. روش‌های درمانی رایج برای عارضه‌های پوستی عبارتند از:
- آنتی‌هیستامین‌ها
- پمادها و کرم‌های دارویی
- آنتی‌بیوتیک‌ها
- تزریق ویتامین یا آستروئید
- لیزر درمانی
- داروهای تجویزی هدفمند
همه اختلالات پوستی به درمان پاسخ نمی‌دهند. برخی عارضه‌ها بدون انجام درمان از بین می‌روند. افراد مبتلا به عارضه‌های پوستی دائمی معمولاً دوره‌هایی از عود علائم وخیم را تجربه می‌کنند. گاهی می‌توان عارضه‌های بدون درمان را به دوره‌ای خاموشی کشید. اما اکثر عارضه‌های پوستی در اثر محرک‌های معینی مثل استرس یا بیماری دوباره عود می‌کنند.
معمولاً می‌توانید اختلالات پوستی موقتی و زیبایی را به روش‌های زیر کنترل کنید:
- لوازم‌آرایش دارویی
- محصولات مراقبت از پوست غیر تجویزی
- رعایت بهداشت
- تغییرات کوچک در سبک زندگی مانند تغییر در رژیم غذایی
پیشگیری از اختلالات پوستی
از برخی اختلالات پوستی مانند عارضه‌های ژنتیکی و برخی مشکلات پوستی ناشی از بیماری‌های دیگر نمی‌توان پیشگیری کرد. اما پیشگیری از برخی اختلالات پوستی ممکن است.
با رعایت نکات زیر از اختلالات پوستی عفونی پیشگیری کنید:
- مرتباً دست‌هایتان را با صابون و آب گرم بشویید.
- از قاشق و چنگال و لیوان دیگران استفاده نکنید.
- از تماس مستقیم با پوست افراد دچار عفونت بپرهیزید.
- قبل از استفاده از وسایل در فضاهای عمومی مانند تجهیزات باشگاه، آن‌ها را تمیز کنید.
- وسایل شخصی خود مانند پو، شانه سر یا مایو را با دیگران به اشتراک نگذارید.
- هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید.
- آب فراوان بنوشید.
- از استرس روحی یا جسمی بیش‌ازحد بپرهیزید.
- رژیم غذایی مغذی داشته باشید.
- واکسن عارضه‌های پوستی عفونی مانند آبله‌مرغان را دریافت کنید.
اختلالات پوستی غیر عفونی مانند آکنه و درماتیت آتوپیک هم گاهی قابل پیشگیری هستند. تکنیک‌های پیشگیرانه بسته به عارضه موردنظر، متفاوت هستند. در ادامه به نکاتی برای پیشگیری از برخی اختلالات پوستی غیر عفونی اشاره می‌کنیم:
- هرروز صورتتان را با آب و پاک‌کننده ملایم بشویید.
- از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
- از آلرژن‌های غذایی و محیطی بپرهیزید.
- از تماس با مواد شیمیایی قوی یا تحریک‌کننده‌های دیگر بپرهیزید.
- هر شب حداقل هفت ساعت بخوابید.
- آب فراوان بنوشید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- از پوستتان در برابر باد، سرما و گرمای شدید محافظت کنید.
یادگیری مراقبت از پوست و درمان مناسب برای اختلالات پوستی اهمیت زیادی برای سلامت پوست دارد. برای کنترل برخی عارضه‌ها باید به پزشک مراجعه کنید اما برخی دیگر در خانه قابل‌درمان هستند. باید درباره علائم یا عارضه مبتلابه بیشتر بدانید و برای انتخاب بهترین روش‌های درمانی با پزشک مشورت کنید.