مجله ترنجان

پیر شدن پوست و عوارض شایع پوستی در میان افراد مسن - ترنجان

پیر شدن پوست و عوارض شایع پوستی در میان افراد مسن

با بالا رفتن سن، تغییراتی هم در پوست ایجاد می‌شود. نحوه پیر شدن پوست به عوامل مختلفی بستگی دارد: سبک زندگی، رژیم غذایی، وراثت و عادات شخصی دیگر (مثل سیگار کشیدن). قرار گرفتن در معرض نور خورشید علت اصلی آسیب...

ترفندها و نکاتی موثر برای مراقبت از پوست دردوران نوجوانی - ترنجان

ترفندها و نکاتی موثر برای مراقبت از پوست دردوران نوجوانی

آیا نوجوانی هستید که به دنبال ترفندهایی برای مراقبت از پوست خود است؟ شاید تجربه‌ای شبیه به مریم 15ساله داشته‌اید. او از لوسیون مشهوری استفاده می‌کرد اما بعد از چند هفته متوجه شد که این لوسیون منافد پوستش را مسدود...

درمان‌‌های روشن‌کننده پوست - ترنجان

تمام نکاتی که باید در مورد روشن‌کننده پوست و عملکرد آن بدانید

محصولات روشن‌کننده پوست که با نام کرم‌های سفیدکننده هم شناخته می‌شوند رنگ‌دانه‌ای به نام ملانین را در پوست کاهش می‌دهند. اکثر افراد به دلیل درمان مشکلات پوستی چون کک‌ومک، لکه‌های پیری، اثر زخم آکنه یا تغییر رنگ ناشی از...

بررسی ساختار و عملکرد پوست - ترنجان

آیا با ساختار پوست خود و نحوه‌ی عملکرد آن آشنایی کافی دارید؟

پوست بزرگ‌ترین عضو بدن است که از اجزای مختلفی چون آب، پروتئین، چربی و مواد شیمیایی و معدنی مختلفی ساخته شده است. اگر اندامی متوسط داشته باشید، پوستتان حدود 2.7 کیلوگرم از وزن بدنتان را تشکیل می‌دهد. وظیفه آن...

هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب باید به چه نکاتی توجه کنیم؟ - ترنجان

هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب باید به چه نکاتی توجه کنیم؟

درست است که استفاده از کرم ضد آفتاب اهمیت دارد اما اگر هر روز و به‌طور صحیح از آن استفاده نکنیم، تأثیری نخواهد داشت. نکات زیر را از زبان متخصصان رعایت کنید: کرم ضد آفتاب را 15 تا 30 دقیقه...

با انواع پوست و ویژگی‌های آن‌ها بیشتر آشنا شوید - ترنجان

با انواع پوست و ویژگی‌های آن‌ها بیشتر آشنا شوید

حتماً می‌دانید که انواع پوست معمولی، چرب، خشک، ترکیبی و حساس وجود دارد. اما شما چه نوع پوستی دارید؟ نوع پوست شما ممکن است در طول زمان تغییر کند. مثلاً جوانان نسبت به افراد مسن‌تر معمولاً پوست معمولی دارند. تفاوت انواع...

انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب - ترنجان

مهمترین نکات هنگام انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب چیست؟

امروزه انتخاب کرم ضد آفتاب مثل گذشته آسان نیست. دیوید جی. لفل، پزشک و استاد درماتولوژی مدرسه پزشکی ییل در نیوهیون کان، می‌گوید: «مقایسه کرم‌های ضد آفتاب برای بسیاری از مردم کار دشواری است.» هنری دبلیو. لیم، پزشک و رئیس دپارتمان...

برای حفظ لطافت و سلامت پوست چه بخوریم؟ - ترنجان

مواد غذایی مناسب برای حفظ لطافت و سلامت پوست را بهتر بشناسیم

پوست یکی از حیاتی‌ترین ارگان‌های بدن انسان است که اولین سد دفاعی بدن را در برابر عوامل بیماری‌زا تشکیل می‌دهد. یکی از مهم‌‌ترین روش‌ها بمنظور حفظ لطافت و سلامت پوست رعایت یک رژیم غذایی مناسب است. در این مطلب منابع...

هفت ترفند برای تسکین خشکی پوست و خارش که باید بدانید - ترنجان

هفت ترفند برای تسکین خشکی پوست و خارش که باید بدانید

اکثر مردم پس از مواجهه با رؤسای پرتوقع خود، ترافیک و عوامل استرس‌زای دیگر دوست دارند به خانه بروند تا استراحت کنند. اما ممکن است جایی که برای استراحت و آرامش به آن پناه می‌برید، آبستن چیزهای ناخوشایند دیگری...

همه حقایق در مورد جوانه گندم

‏در واقع جوانه‌‏ها مواد غذایی هستند كه با روند طبيعی رشد و توليدشان، در گروه سبزی‏‌ها، آن هم با ارزش غذایی بالا از نظر ويتامين‌ها و املاح محسوب می‌‏شوند . شرکت ترنجان در محصول جدید خود (کرم ضد چروک دور چشم...

نیاز به کمک دارید؟