مجله ترنجان

شش نکته ساده برای محافظت از پوست در تابستان - ترنجان

شش نکته ساده ولی بسیار مهم برای محافظت از پوست در تابستان

با وجود تغییرات آب و هوایی مداوم (موج گرما را می‌گویم!) و اشعه همیشگی خورشید، از پوستتان چگونه مراقبت می‌کنید؟ باوجود تغییرات فصلی بسیار، آیا می‌توان در همه فصول سال درخشندگی پوست را حفظ کرد؟ در طول سال افراد زیادی [...]

سالن‌های سولاریوم – فقط بزرگ‌سالان باید برای تخریب پوستشان حق انتخاب داشته باشند - ترنجان

سولاریوم و اثرات زیان‌بار آن بر پوست بویژه در افراد زیر ۱۸ سال

در سال 2012 کالیفرنیا مقام اولین ایالت آمریکا را برای ممنوع کردن ورود افراد زیر 18 سال به سالن‌های سولاریوم کسب کرد.  از آن تاریخ به بعد ورود کودکان زیر 14 سال به سالن‌های سولاریوم ممنوع شد و کودکان 15 [...]

آیا روش‌های مراقبت از پوست مناسب سنتان دارید؟ - ترنجان

آیا روش‌های مراقبت از پوست مناسب سن خود را می‌دانید؟

لوسیون، تزریق بوتاکس، دیسپورت، تزریق فیلر، لیزر، کشیدن پوست... داشتن روش‌های مراقبت از پوست بسیار خوب است اما از کجا باید فهمید که چه زمانی باید به آن‌ها روی آورد؟ در چه سنی باید به این مسئله فکر کنیم [...]

چگونه با مصرف میوه‌ها، سبزی‌ها و عسل ظاهر پوست خود را بهبود ببخشید - ترنجان

چگونه با مصرف میوه‌ها، سبزی‌ها و عسل ظاهر پوست خود را بهبود ببخشید

از سایه خاکستری که روی پوستتان افتاده خسته شده‌اید؟ می‌خواهید رنگ و ظاهر پوست خود را بهبود دهید؟ احتمالاً پاسخ را در بازار میوه و تره‌بار محله‌تان پیدا خواهید کرد. همه ما می‌دانیم که خوردن میوه‌ها و سبزی‌ها برای سلامتی مفید [...]

7 نشانه برای تشخیص پوست حساس - ترنجان

پوست حساس – نشانه‌هایی که براساس آن‌ها می‌توانید پوست حساس را شناسایی کنید

تشخیص «پوست حساس» درواقع یک تشخیص پزشکی نیست بلکه تشخیصی عقلانی است. اگر فکر می‌کنید شاید پوستتان حساس باشد، با پاسخ به پرسش‌های زیر شروع کنید: آیا تابه‌حال بیش از 3 واکنش پوستی نسبت به محصولات مراقبت از پوست مانند [...]

10 نکته برای مراقبت از پوست در فصل زمستان - ترنجان

۱۰ نکته برای مراقبت از پوست در فصل زمستان که باید آن‌ها را رعایت کنید

از بادهای سرد و تیز بیرون گرفته تا هوای خشک و خفه‌کننده داخل، زمستان به هر روشی انتقام ویرانگر خود را از پوست می‌گیرد. نتیجه، لب‌های چاک خورده، خارش پوست و وخامت عوارضی مانند اگزما و پسوریازیس است که [...]

راهنمای درمان اثر آکنه و آسیب پوستی - ترنجان

چگونه اثر آکنه را از پوست برطرف کنیم و از بروز آن پیشگیری نماییم

اگر نشانه‌هایی مشاهده کردید که نشان‌دهنده بر جای ماندن اثر آکنه روی پوست بود، لازم نیست آن‌ها را تحمل کنید و منتظر بمانید. روش‌های زیادی برای بهبود اثر آکنه و پیشگیری از آن وجود دارد. کرم کورتیزون دکتر تینا آلستر، پروفسور [...]

بروز آکنه به‌دلیل اختلال هورمونی - زمانی که باید به‌ دنبال درمان غیر پوستی باشید - ترنجان

بروز آکنه به‌دلیل اختلال هورمونی – زمانی که باید به‌ دنبال درمان غیر پوستی باشید

اگر همچنان پس از دوران نوجوانی دچار آکنه هستید، به دنبال درمان پوست نباشید بلکه باید منشأ این عارضه را در جای دیگری جستجو کنید. گاهی آکنه به‌دلیل اختلال هورمونی است که عواقب بسیار دیگری هم دارد. بروز آکنه به‌دلیل اختلال [...]

10 تغییر در سبک زندگی برای پیشگیری، درمان و بهبود آکنه - ترنجان

۱۰ تغییر در سبک زندگی برای پیشگیری، درمان و بهبود آکنه – بخش دوم

در مطلب قبل برخی از نکات مختلف به‌منظور پیشگیری از آکنه را با هم بررسی کردیم. در این مطلب به مطالعه‌ی ادامه‌ این نکات خواهیم پرداخت. 6- به جمع طرفداران اسیدهای چرب امگا-3 بپیوندید امگا-3ها موجب تولید لکوترین 4– مولکولی که سیبوم را افزایش [...]

10 تغییر در سبک زندگی برای پیشگیری، درمان و بهبود آکنه - ترنجان

۱۰ تغییر در سبک زندگی برای پیشگیری، درمان و بهبود آکنه – بخش اول

مقابله با آکنه فقط با لوسیون­‌ها‌ی مختلف امکان‌پذیر نیست. اگر تغییراتی در روتین روزانه‌تان صورت دهید می‌توانید تأثیر آن را در بهبود آکنه هم مشاهده کنید. در این مطلب و مطلب بعد نکاتی را بمنظور  پیشگیری، درمان و بهبود آکنه [...]