مجله ترنجان

خواص سیب

سیب یک میوه معجزه گر می باشد زیرا خاصیت پاک کردن سم و قدرت غذایی دارد.وجود ویتامین Aبرای تقویت بدن و سلامت پوست، کلسیم جهت رشد و نمو ناخن و تقویت دهان و بینی، ویتامینBرفع بی حوصلگی و عصبانیت، ویتامین C تامین نیروهای دفاعی بدن برابر میکروب ها مفید می باشد. خوردن سیب از تشکیل اسید اوریک در بدن جلوگیری می کند.دهان را ضد عفونی می کند و غده های بزاقی دهانی و ترشحات معده را تقویت می کند. خوردن سیب [...]

طب مکمل

گرایش به طب مکمل چرا؟ و به چه علت؟ عوامل متعددی باعث گرایش مصرفکنندگان به طب مکمل شده است که می‌توان به عوامل زیر اشاره کرد: نحوه زندگی نحوه درمان عوارض درمان‌های رایج هزینه نتیجه‌گرایی افزایش اطلاعات و آگاهی نحوه زندگی life style 5 اصل اساسی در روش‌های طب مکمل در نحوه زندگی عبارت‌اند از: مدیریت و کنترل استرس و بحران ورزش و تناسب اندام توصیه‌های غذایی و رژیم تقویت جنبه‌های روحانی و معنوی مبازره با اعتیاد (خصوصا سیگار و الکل) نحوه درمان اعتقاد کلی و قطعی در طب مکمل برای درمان‌ها بر تقویت سیستم ایمنی [...]

توصیه هایی برای مصرف فرآورده های گیاهی

آیا طبیب فقط رفیق دردمندی بیمار است؟ حکایت حکما و طبیبان قدیمی حکایت جالب و قابل تاملی است چرا که خانواده های قدیمی به طور دسته جمعی طبیبی را به عنوان طبیب خانوادگی انتخاب و فقط به او مراجعه می کردند(پزشک خانواده) و مادامیکه بیماری بر آنها عارض نمی گردید جیره هفتگی پزشک یا طبیب برقرار بود( اعم از مرغ، تخم مرغ، کشک و ......) و به محض اینکه یکی از افراد خانواده دچار مشکل یا مرضی می گردید این [...]

ماسک خیار

ماسک معجزه گرخیار اگر پوستی شاداب می خواهید، خیار راه حل شماست. چون خیار و پوست سطح یکسانی از هیدروژن را تقسیم می کنند، پوشش کل نواحی تحت درمان برای خیار راحت تر است و به این ترتیب پوست شما نرم و لطیف تر از هر زمانی می شود و به آرامش می رسید.از آب خیار نیز می توانید برای بهبود پوستتان استفاده کنید. به خاطر اثرات خنک کننده خیار، می توان از آن به عنوان عصای جادویی برای درمان تمام [...]

آناناس

آناناس ميوه مناطق استوايي است و از نظر طب سنتي طبع گرم و ‌تري دارد. براي اين ميوه استوايي خواص زيادي برشمرده شده از جمله اينكه خاصيت ترميمي دارد و ضدالتهاب است. معمولا براي كساني كه عمل جراحي انجام داده و طي عمل، خون از دست داده‌اند، خوردن روزانه آناناس تجويز مي‌شود. آناناس در كاهش ميزان فشار خون هم موثر واقع مي‌شود. ​ چقدر آناناس بخوریم؟ مبتلايان به فشار خون بالا مي‌توانند در يك روز و در دو نوبت صبح و شب، [...]

میخک

میخک ، دارای مواد مغذی ضروری تشکیل شده است که شامل ویتامین‏‌های خوب است بخصوص کلسیم و منیزیم آن زیاد است . میخک حتی می‌تواند مقدار خوبی انرژی فراهم کند و حاوی فیبر است . ضد باکتری و ضد قارچ است . میخک می‌تواند یک راه طبیعی موثر برای مبارزه با باکتری باشد به ویژه برای کسانی که معده ضعیفی دارند بسیار خوب است . علاوه بر این، میخک خواص ضد قارچی دارد و می‌تواند در بیماری‏های پوستی موثر باشد . ضد [...]

شیرین بیان

گیاه شیرین بیان با اسم لاتینGlycyrrhiza glabra  و اسم انگلیسیLiquorice  یکی از گیاهانی است که به طور بسیار وسیع بوسیله فیتوتراب ها ( گیاه درمان های غربی و حکیم های ایرانی ) مورد استفاده قرار  می گیرد . شیرین بیان دارای یک سابقه تاریخی در ملل مصر،چین و یونان می باشد.اسم لاتین شیرین بیان از ریشه یونانی"شیرین ریشه" گرفته شده است.ریشه شیرین بیان بصورت خشک مصرف دارویی دارد.این گیاه همچنین بطور وسیع در صنایع غذایی بعنوان شیرین کننده مورد استفاده [...]