مجله ترنجان

آفتاب‌سوختگی و واکنش‌های دیگر پوست نسبت به نور خورشید - ترنجان

آفتاب‌سوختگی و واکنش‌های دیگر پوست نسبت به نور خورشید

خورشید، دو اشعه نامرئی به نام‌های  UVA و  UVB دارد که به پوست آسیب می‌رسانند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت طولانی موجب آفتاب‌سوختگی پوست، تغییر بافت پوست و سرطان پوست می‌شود. حتی در روزهای ابری هم اشعه فرابنفش به زمین می‌رسد و می‌تواند به پوست آسیب برساند. آفتاب‌سوختگی و پوست آفتاب‌سوختگی زمانی رخ می‌دهد که مدت‌زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا منبع دیگری از نور فرابنفش بیش از اندازه‌ای باشد که رنگ‌دانه‌های (ملانین‌ها) بدن قدرت محافظت [...]

7 نکته برای مراقبت از پوست دچار پسوریازیس - ترنجان

۷ نکته‌ی کاربردی برای مراقبت از پوست دچار پسوریازیس

پوست ملتهب و دچار خارش ناشی از عارضه پسوریازیس را می‌توان درمان کرد. تغییراتی جزئی در روتین روزانه می‌تواند بهبودی را تسریع کرده و این عارضه را بهبود بخشد. روش‌های مراقبت از پوست دچار پسوریازیس 1- پوست را مرطوب نگه دارید این کار یکی از مؤثرترین و درعین‌حال ساده‌ترین کارهایی است که می‌توانید برای پوست تحریک‌شده انجام دهید. با این کار، پوست بهبود می‌یابد و خشکی، خارش، قرمزی، پوسته‌پوسته شدن و زخم آن هم کاهش پیدا می‌کند. مرطوب‌کننده را بر اساس میزان خشکی پوست [...]

تحریک‌کننده‌های خانگی: نکته‌هایی درباره شستشوی سازگار با پوست برای خانواده - ترنجان

تحریک پوست بوسیله محرک‌های خانگی – نکته‌هایی درباره شستشوی سازگار با پوست

ساییدن توالت و شستن لباس‌ها در نظر اکثر مردم خوش‌گذرانی نیست اما برای برخی از ما این تمیز کردن خانه به معنای واقعی آزاردهنده است. بسیاری از محصولاتی که خانه‌هایمان را تمیز و بدون میکروب نگه می‌دارند، برای پوست ضرر دارند و منظور فقط محصولات شوینده بسیار قوی نیست. حتی یک شوینده ملایم هم اگر به آن حساسیت داشته باشید یا زیاد از آن استفاده کنید، می‌تواند موجب تحریک پوست شود و آن را خشک کند. روی پوست حساسی که در [...]

بررسی روند تغییرات پوست با افزایش سن و عوامل موثر بر آن - ترنجان

بررسی روند تغییرات پوست با افزایش سن و عوامل موثر بر آن

پوست با افزایش سن تغییر می‌کند. این تغییر به دلیل سال‌ها قرار گرفتن در معرض نور خورشید، عادات شخصی مانند سیگار کشیدن و رژیم غذایی، و تغییراتی است که با افزایش سن طبیعی رخ می‌دهد. با افزایش سن، متوجه می‌شوید که پوست مثل گذشته نرم یا سفت نیست. شاید خشک‌تر، شکننده‌تر و نازک‌تر از قبل هم بشود. با افزایش سن، پوست ممکن است به دلیل از بین رفتن پشتیبانی اطراف دیواره‌های رگ‌های خونی که علت آن بالا رفتن سن است، [...]

نوزاد شما به چه محصولات مراقبت از پوستی نیاز دارد؟ - ترنجان

مراقبت از پوست نوزاد – نوزاد شما به چه محصولاتی نیاز دارد؟

مراقبت از پوست نوزاد وظیفه حساسی است. در ماه‌های اولیه، زمانی که سیستم ایمنی نوزاد در حال تکامل است، باید از ملایم‌ترین شستشودهنده­‌ها و کمترین میزان لوسیون استفاده کنید. اما وقتی خشکی، اگزما و عرق‌سوز شدن به سراغ نوزاد می‌آید باید به فکر درمان بود. در مورد زمان استفاده از آن محصولات با متخصص اطفال مشورت کنید. نوزادتان به محصولات مراقبت از پوست بدون رنگ و غیرمعطر نیاز دارد. اگر به‌تازگی نوزادی پا به خانواده‌تان گذاشته، قبل از خرید کردن [...]

محصولات مراقبت از پوست مناسب برای پوست شما - ترنجان

چگونه محصولات مراقبت از پوست مناسب برای پوست خود را انتخاب کنیم

همه پیام‌های بازرگانی را شنیده‌اید، همه تبلیغات مجلات را دیده‌اید. هرکجا سرتان را می‌چرخانید، حتی در اینترنت، شرکت‌ها در حال فروش محصولات مراقبت از پوست هستند که وعده کند کردن روند پیر شدن پوست و کمک به داشتن بهترین ظاهر را می‌دهند. مهم‌ترین چیزی که باید هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست به یاد داشته باشید این است که به خودتان اعتماد کنید. هیچ‌کس بهتر از خودتان پوستتان را نمی‌شناسد. محصولات مراقبت از پوست بسیار زیادی در بازار عرضه می‌شوند [...]

مراقبت در برابر خورشید - از پوستتان در مقابل نور خورشید محافظت کنید - ترنجان

مراقبت در برابر خورشید – از پوستتان در مقابل نور خورشید محافظت کنید

مراقبت در برابر خورشید در همه فصول اهمیت دارد. تابستان زمانی است برای پیک‌نیک، رفتن به استخر و ساحل و افزایش آفتاب‌سوختگی. اما افرادی که در زمستان اسکی می‌کنند و افرادی که در پاییز به پیاده‌روی می‌روند هم باید به‌اندازه افرادی که در تابستان به شنا می‌روند، مراقب اشعه خورشید باشند. افرادی که در فضاهای باز کار می‌کنند هم باید احتیاط کنند. با توجه به اینکه پژوهش‌ها نشان داده‌اند که قرار گرفتن بیش‌ از اندازه در معرض نور خورشید ممکن است [...]

پرسش و پاسخ درباره روش‌های مراقبت از پوست صورت در نوجوانان - ترنجان

پرسش و پاسخ درباره روش‌های مراقبت از پوست صورت در نوجوانان

سال‌های نوجوانی دوران بدی برای پوست است. تغییرات هورمونی موجب چرب شدن پوست، بروز آکنه و فجایع اصلاح می‌شود. خوشبختانه، می‌توان کارهای زیادی برای مراقبت از پوست انجام داد. در ادامه به برخی از پرسش‌های متداول درباره روش‌های مراقبت از پوست صورت در نوجوانان پاسخ خواهیم داد. روش‌های مراقبت از پوست صورت در نوجوانان من کورک دارم. چه باید بکنم؟ کورک زمانی ایجاد می‌شود که منافذ پوست با نوعی چربی به نام سیبوم مسدود می‌شود. کمی سیبوم برای جلوگیری از خشک شدن مو و پوست [...]

7 روش برای تغذیه پوست آسیب‌دیده از نور خورشید - ترنجان

۷ نکته برای تقویت پوست آسیب‌دیده که باید در زندگی روزمره خود رعایت کنید

هرچقدر هم کرم ضدآفتاب را بدون نقص به پوستتان بمالید، تقریباً غیرممکن است که اشعه فرابنفش هیچ آسیبی به پوستتان نزند. و به دلیل اینکه نور خورشید عامل اصلی پیر شدن پوست است، بهایی که بابت حضور زیر نور آفتاب باید بپردازید چین‌وچروک، لکه‌های قهوه‌ای و افتادگی پوست است. اما نگران نباشید: آسیب حاصل از نور خورشید نباید امیدهای شما را برای داشتن پوستی فوق‌العاده ناامید کند. با رعایت موارد زیر، درخشش را به پوستتان بازگردانید: روش‏‏هایی برای تقویت پوست 1- [...]

مراقبت‌های ویژه برای پوست آسیب‌دیده و ترک‌خورده - ترنجان

با مراقبت‌های ویژه برای پوست آسیب‌دیده و ترک‌خورده آشنا شوید

اگزما ممکن است پوست را به حدی ترک­‌ترک و پوسته‌پوسته کند که زخم شود. خارش آن ممکن است به حدی شدید شود که مجبور شوید تا وقتی پوست خونریزی کند، آن را بخارانید. بهترین روش برای کاهش آسیب اگزما و بهبود سریع‌تر، مرطوب کردن و مراقبت‌های بیشتر از پوست آسیب‌دیده است. روش‌های مراقبت از  پوست آسیب‌دیده و ترک‌خورده خارانیدن را متوقف کنید اگزما، مانع از ذخیره‌سازی آب در پوست می‌شود. این، بدان معناست که پوست سریع‌تر خشک خواهد شد و راحت‌تر از معمول [...]