مجله ترنجان

معرفی 10 درمان طبیعی برای ریزش مو یا کم‌پشتی مو - بخش اول - ترنجان

معرفی ۱۰ درمان طبیعی برای ریزش مو یا کم‌پشتی مو – بخش اول

مردان و زنان در هر سنی دوست دارند موهایی ضخیم‌تر و پرپشت‌تر داشته باشند، به‌ویژه هنگامی‌که ریزش مو به یک مشکل قابل‌توجه تبدیل می‌شود. خوشبختانه درمان‌های طبیعی برای ریزش مو مانند متعادل کردن هورمون‌ها، کاهش استرس، داشتن رژیم غذایی مناسب و غیره، وجود دارد. بزرگ‌سالان حدوداً 100000 تا 150000 تار مو دارند و به‌طور متوسط هر روز حدود 50 تا 100 تار مو می‌ریزد. شاید به نظر این تعداد ریزش زیاد به نظر برسد اما درواقع کاملاً طبیعی است. شما [...]

چین‌وچروک‌‌های صورت - آشنایی با ۷ نوع چین‌وچروک‌ در صورت - ترنجان

چین‌وچروک‌‌های صورت – آشنایی با ۷ نوع چین‌وچروک‌ در صورت

1- پاکلاغی وقتی‌که چین‌وچروک در گوشه‌های بیرونی چشم ظاهر می‌شوند به آن پاکلاغی می‌گویند. چین‌وچروک پاکلاغی قسمتی طبیعی از روند پیری است. این چروک‌ها در اواخر 20 سالگی شروع به ظاهر شدن می‌کنند، اگرچه ممکن است متوجه آن نباشید. دلیل نام‌گذاری این چروک‌ها به سبب شباهت آن با پاهای کلاغ است. چین‌وچروک پاکلاغی بسیار شایع است. بعضی افراد معتقدند که این چین‌وچروک را می‌توان بدون دارو یا روش‌های جراحی تهاجمی درمان کرد. بهترین روش مبارزه با چین‌وچروک‌‌های صورت پیشگیری از [...]

۱۲روش مراقبت از پوست برای مبتلایان به روزاسه - بخش اول - ترنجان

۱۲روش مراقبت از پوست برای مبتلایان به روزاسه – بخش اول

روزاسه بیماری پوستی آزاردهنده و ناخوشایندی است که کنترل آن برای افراد زیادی مشکل ایجاد می‌کند. نور شدید خورشید باعث ایجاد تحریکات پوستی شده و علاوه بر این، دلایل زیاد دیگری نیز باعث قرمزی و حساسیت در پوست می‌شود. مشکل اصلی این است که محصولات بسیار کمی برای آرام کردن و بهبودی روزاسه وجود دارد در نتیجه معمولاً باید صبر کنید تا این حساسیت به‌تدریج بهبود پیدا کند و پوست به‌مرور خود را ترمیم کند. اگر می‌خواهید ظاهر بهتری داشته باشید [...]

پوست در فصل پاییز - آشنایی با ۱۰ نکته‌ی کلیدی در رابطه با مراقبت از پوست در فصل پاییز - ترنجان

پوست در فصل پاییز – آشنایی با ۱۰ نکته‌ی کلیدی در رابطه با مراقبت از پوست در فصل پاییز

هرسال این اتفاق می‌افتد؛ در اواخر فصل تابستان بادهای ملایم شروع به وزیدن کرده و آب‌وهوای خنک از راه می‌رسد. در این وقت سال کم‌کم باید لباس‌های تابستانی را کنار گذاشته و از  ژاکت و شلوار جین استفاده کنید. با این‌حال به خاطر داشته باشید که  پوشیدن شلوار جین و ژاکت نمی‌تواند از پوست در فصل پاییز به‌تنهایی محافظت کند و نباید مراقبت‌های پوستی را کنار بگذارید. یک رژیم مراقبت پوستی مناسب تفاوت بین پوست سالم و پوست خشک و [...]

مراقبت از پوست کودک - چگونه از پوست کودک خود در تابستان مراقبت کنیم - ترنجان

مراقبت از پوست کودک – چگونه از پوست کودک خود در تابستان مراقبت کنیم

یکی از مسئولیت‌های مهم والدین، مراقبت از  پوست کودک در طول گرم‌ترین ماه‌های سال است. مراقبت از پوست کودکان در فصل تابستان با آنکه وقت بیشتری می‌برد اما کار زیاد پیچیده‌ای نیست. گزش حشرات نیش حشرات می‌تواند از یک ناراحتی پوستی جزئی تا ایجاد عفونت کامل در کودکان اثرگذار باشد. اولین روش دفاعی شما در برابر نیش حشرات این است که از همان ابتدا از بروز آن جلوگیری کنید. توصیه می‌شود که از رفتن به مناطقی که در مجاورت زنبورها یا پشه‌ها است [...]

آشنایی با 16 اشتباه رایج در مورد چگونگی مصرف ضد آفتاب - بخش اول - ترنجان

آشنایی با ۱۶ اشتباه رایج در مورد چگونگی مصرف ضد آفتاب – بخش اول

اشتباهات رایج هنگام استفاده از ضد آفتاب و اینکه چگونه واقعاً  از خود در برابر آفتاب محافظت کنیم. 1- استفاده هوشمندانه از SPF تا حالا احتمالاً می‌دانید که هر روز باید از ضد آفتاب استفاده کنید تا هم خطرات ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید و هم از بروز چین‌وچروک‌های مزاحم، لکه‌های تیره و دیگر نشانه‌های پیری زودرس جلوگیری کنید. با این‌حال حتی افرادی که خیلی با دقت این کار را انجام می‌دهند اشتباهات بسیار خطرناکی مرتکب می‌شوند. در اینجا [...]

15 درمان خانگی برای روشن یا سفید کردن پوست - بخش دوم - ترنجان

۱۵ درمان خانگی برای روشن یا سفید کردن پوست – بخش دوم

3- ماسک گوجه‌فرنگی، ماست و جوی دوسر لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی که باعث قرمز شدن رنگ آن می‌شود، دارای خواص محافظتی است که می‌تواند باعث محافظت از پوست در برابر پیری و دیگر مسائل مربوط به بالا رفتن سن شود. با توجه به فراوانی آنتی‌اکسیدان‌ها، گوجه‌فرنگی یکی از مواد غذایی است که می‌تواند باعث درخشان شدن پوست شود و می‌تواند روشی موثر در سفید کردن پوست باشد. مطالعات نشان داده است که، لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی برای محافظت از پوست [...]

نحوه استفاده از گیاه آلوئه‌ورا برای از بین بردن لکه‌های پیری - ترنجان

نحوه استفاده از گیاه آلوئه‌ورا برای از بین بردن لکه‌های پیری

گیاه آلوئه‌ورا که معمولاً برای درمان انواع مختلفی از مشکلات پوستی مورداستفاده قرار می‌گیرد، گزینه درمانی مناسبی برای لکه‌های پیری هم به شمار می‌رود. لکه‌های پیری معمولاً قهوه‌ای یا زردرنگ هستند که پس از 40 سالگی در صورت، گردن و پشت دست ظاهر می‌شوند. این لکه‌ها بی‌خطر هستند اما ظاهر آن‌ها می‌تواند برای اکثر افراد آزاردهنده باشد. علل بروز لکه‌های پیری معمولاً در بخش‌هایی از بدن که بیشتر در معرض نور خورشید هستند، لکه‌های پیری بیشتری ایجاد می‌شود. لکه‌های پیری معمولاً در [...]

کاهش آکنه - 10 روش استفاده از چای سبز برای کاهش آکنه - ترنجان

کاهش آکنه – ۱۰ روش استفاده از چای سبز برای کاهش آکنه

آکنه در زنان بسیار رایج است و اگر شما نیز مبتلا به این مشکل پوستی هستید باید بلافاصله مراقبت‌های لازم را از پوست خود به عمل آورید. لوسیون‌ها و کرم‌های زیادی در بازار وجود دارد که به شما وعده می‌دهد تا از شر مشکلات آکنه خلاص شوید اما ممکن است همیشه به نتیجه مطلوب نرسید. در این مورد می‌توانید از درمان‌های خانگی استفاده کنید که برای از بین بردن مشکلات پوستی مانند آکنه و موارد مشابه بسیار مفید است. [...]

نکات تخصصی برای محافظت از پوست هنگام ورزش زیر آفتاب - بخش دوم - ترنجان

نکات تخصصی برای محافظت از پوست هنگام ورزش زیر آفتاب – بخش دوم

قسمت‌هایی از بدن که معمولاً فراموش می‌شوند بعد از اینکه به‌اندازه کافی ضد آفتاب برای رفتن به ورزش به بدنتان زدید، دوباره چک کنید و مطمئن شوید مناطقی که اغلب فراموش می‌شوند را نیز کرم زده باشید، متخصصان پوست می‌گویند آن‌ها مناطقی هستند که اغلب دچار آسیب خورشیدی می‌شوند: اطراف چشم‌ها/ابروها، روی پاها، بینی، گوش‌ها، لب‌ها و فرق سر. یکی از متخصصان می‌گوبد: «مرتباً پوستتان را بررسی کنید و به هر چیز جدید یا تغییر تازه توجه داشته باشید به‌خصوص آن‌هایی که [...]