نکاتی ساده ولی بسیار پر اهمیت برای مراقبت از پوست برای آقایان

اسلایدشو: نکات ساده مراقبت از پوست برای آقایان - ترنجان

نکاتی ساده ولی بسیار پر اهمیت برای مراقبت از پوست برای آقایان

در حمام، آب را گرم کنید نه داغ

در حمام، آب را گرم کنید نه داغ - ترنجان

در یک صبح سرد، هیچ‌چیز بیشتر از آب داغ در حال بخار نمی‌چسبد. اما کمی پایین نگه‌داشتن دما از خارش، پوسته‌پوسته شدن، خشکی و فلسی‌شدن پوست جلوگیری می‌کند. هرچه آب داغ‌تر باشد (و مدت‌زمان دوش گرفتن بیشتر)، مقدار بیشتری از روغن‌های طبیعی از روی پوست شسته می‌شود. اگر هیچ‌چیز جز اسکراب آب داغ شما را راضی نمی‌کند، کمتر از پنج دقیقه زیر دوش بمانید.

از مرطوب‌کننده استفاده کنید

از مرطوب‌کننده استفاده کنید - ترنجان

صورت مردان، چرب‌تر از صورت زنان است بااین‌حال استفاده روزانه از مرطوب‌کننده اقدام هوشمندانه‌ای برای پیشگیری از ایجاد چین‌وچروک است. مردانی که پوست معمولی یا چرب دارند از لوسیون ملایم یا ژل آب‌رسان هم رطوبت کافی را دریافت می‌کنند. اگر پوستتان خشک‌تر است از کرم غلیظ‌تر استفاده کنید.

واقعیت‌هایی درباره صورت: پاک‌کننده، نه صابون

واقعیت‌هایی درباره صورت: پاک‌کننده، نه صابون - ترنجان

اگر صورتتان حساس یا فلس مانند است، از پاک‌کننده‌ای استفاده کنید که حاوی سدیم لوریل سولفات نباشد زیرا درست است که این ماده کف بسیاری تولید می‌کند اما پوست را هم خشک می‌کند. در مواد تشکیل‌دهنده به دنبال موادی چون سرامیدها، گلیسیرین، روغن آفتابگردان یا سویا، یا پترولاتوم باشید که مرطوب‌کننده هستند. اگر پوستتان چرب است، بهتر است پاک‌کننده‌ای را انتخاب کنید که حاوی مواد طبیعی مهاجم به باکتری‌ها مانند مرکبات، روغن درخت چای یا اکالیپتوس باشد. صابون‌های دئودورانت معمولی، پوست نازک صورت را بسیار خشک می‌کنند.

قبل از اصلاح، محیط را نرم و لطیف کنید

قبل از اصلاح، محیط را نرم و لطیف کنید - ترنجان

برای اصلاح راحت‌تر، همه‌چیز را مرطوب نگه دارید. به همین دلیل، عاقلانه‌ترین کار این است که بلافاصله پس از حمام، وقتی‌که موهای زبر ریش هنوز خیس و انعطاف‌پذیرتر است، اصلاح کنید. اگر استفاده از تیغ، پوستتان را تحریک می‌کند، بهتر است به‌جای استفاده از کف اصلاح از ژل اصلاح استفاده کنید. جدیدترین ژل‌ها، موها را بیشتر نرم می‌کنند درنتیجه احتمال قرمز شدن، جوش زدن یا رشد موهای زیرپوستی کمتر می‌شود. روش‌های دیگر برای جلوگیری از فرورفتن موها در پوست: همیشه در جهت رشد موها اصلاح کنید و تعداد ضربات تیغ را کمتر کنید.

از محصولات پس از اصلاح حاوی الکل استفاده نکنید

از محصولات پس از اصلاح حاوی الکل استفاده نکنید - ترنجان

اصلاح کردن، لایه‌های بالایی سلول‌های پوست را از بین می‌برد. این امر برای پاک‌سازی جوش‌ها و خشکی پوست خوب است اما صورت را تحریک می‌کند. مرطوب‌کننده، سوزش را تسکین می‌دهد. از محصولات پس از اصلاح حاوی الکل استفاده نکنید زیرا وضعیت را بدتر خواهند کرد. محصولات پس از اصلاح قدیمی برای کشتن میکروب‌ها و جلوگیری از عفونت ترک‌های پوست ساخته شده بودند. اما باوجود تیغ‌های جدید، خطر تحریک پوستی بیشتر از بریدن پوست است.

آهسته ضربه بزنید، نمالید

آهسته ضربه بزنید، نمالید - ترنجان

پس از شستشو، پوست را با ضربات ملایم خشک کنید خصوصاً پوست نازک و ظریف صورت. محکم مالیدن پوست با حوله موجب تحریک و خشک شدن آن می‌شود.

قبل از خرید، برچسب‌ها را بخوانید

قبل از خرید، برچسب‌ها را بخوانید - ترنجان

برچسب‌های محصولات مراقبت از پوست در ابتدا گیج‌کننده به نظر می‌رسند پس برای راحت‌تر شدن کار، بهتر است به دنبال چند کلیدواژه مفید باشید: «عدم انسداد منافذ» یعنی کرم یا لوسیونی که منجر به بروز جوش نمی‌شود؛ «بدون الکل» یعنی احتمالاً ملایم است و پوست را خشک نمی‌کند؛ پاک‌کننده یا لوسیون حاوی «آنتی‌اکسیدان» یا ویتامین‌های آ.، سی. یا ای. به پوست کمک می‌کند تا آسیب‌های روزانه را ترمیم کند.

به دنبال محصولات معطر نباشید

به دنبال محصولات معطر نباشید - ترنجان

انواع رایحه‌ها در محصولات مراقبت از پوست معمولاً مواد شیمیایی مصنوعی هستند که موجب تحریک و خشک شدن پوست می‌شوند. پس اگر پوست حساسی دارید، بهتر است لوسیون‌ها و پاک‌کننده‌های غیرمعطر بخرید. برخی مردان با رایحه‌هایی که از مواد طبیعی مثل مرکبات یا اسطوخودوس گرفته می‌شود، مشکلی ندارند.

چروک‌های کنار چشم را رام کنید

چروک‌های کنار چشم را رام کنید - ترنجان

اگر خطوط کوچکی در اطراف چشمان یا دهانتان دارید که ناراحتتان کرده از مرطوب‌کننده حاوی هیالورونیک اسید استفاده کنید زیرا پوست را لطیف می‌کند. برای چین‌وچروک‌های عمیق‌تر از کرم ضد پیری مخصوص چشم حاوی رتینول با گلیکولیک اسید استفاده کنید. این مواد طبیعی، لایه‌های خارجی پوست مرده و خشک را از بین می‌برند و به نرم شدن پوست کمک می‌کنند.

کمی ضد آفتاب بزنید

کمی ضد آفتاب بزنید - ترنجان

یکی از علل اصلی بروز لکه‌های پیری و چین‌وچروک، آسیب ناشی از نور خورشید است. حتی اگر فقط پنج دقیقه در روز در معرض نور خورشید باشید، اثرات آن روی‌ هم جمع شده و پوست را پیر می‌کند. استفاده از ضد آفتاب یا مرطوب‌کننده‌ای که دارای حداقل ۳۰ SPF باشد را به روتین روزانه‌تان اضافه کنید. مطمئن شوید که ضد آفتابی که می‌خرید در برابر هر دو اشعه منجر به سوختگی و پیری مقاوم باشد.

محصولات مرتبط:


کرم ضد آفتاب شیرین بیان - ترنجان

از پاهایتان مراقبت کنید

از پاهایتان مراقبت کنید - ترنجان

هم‌زمان با افزایش سن، پوست پاها هم ضخیم‌تر می‌شود و ممکن است ترک بخورد. برای برطرف کر دن این مشکل، ابتدا یک سنگ پای ارزان‌قیمت از داروخانه بخرید و پاشنه پاهایتان را هرروز در حمام بسابید. سپس، یک کرم یا روغن غلیظ بمالید بسیاری از آن‌ها مخصوص پا هستند اما همه مرطوب کننده‌های قوی کمک خواهند کرد. اگر ترک‌ها بسیار بد هستند، قبل از خواب لایه کلفتی کرم روی آن‌ها بمالید سپس جوراب به پا کنید تا رطوبت در طول شب حبس شود.

موهای زائد

مراقب آن پایین باشید - ترنجان

برای اصلاح و پاک‌سازی معمولی از ریش‌تراش یا موزر استفاده کنید زیرا استفاده از تیغ موجب فرورفتن موها در پوست در نواحی پایین‌تنه، کمر یا قفسه سینه می‌شود (پژوهشی نشان می‌دهد که ۸۳% جراحات آلت تناسلی در مراکز اورژانس ناشی از استفاده از تیغ و ۴۰% از آن‌ها در مردان است). اما اگر می‌خواهید از تیغ معمولی استفاده کنید، ابتدا در حمام سلول‌های مرده پوست را با استفاده از لیف یا اسکراب میوه ای اسیدی از بین ببرید و برای جلوگیری از ایجاد موهای زیرپوستی و تحریک شدن پوست، مقدار بسیار زیادی ژل اصلاح استفاده کنید. اگر می‌خواهید از همه موهایتان خلاص شوید، بهتر است مومک بیندازید زیرا اثر آن ماندگارتر است و پوست را لطیف‌تر نگه می‌دارد.

این مطالب را نیز بخوانید: